印度女孩減肥一年整個人都變了練出漂亮的S曲線身材！

　　她的名字叫哈什，來自于印度，皮膚比較黝黑，但她目前看起來是不常的漂亮且有S曲線，但你不知道她之前是一個肥胖女，被同事和朋友嘲笑但減肥后的她瘦出了美麗。

　　這是哈什三年前的樣子，一身脂肪像一個40歲的中年大媽，那時的她只有25歲，身材走樣沒有一點女孩子應有的氣質，皮膚也比較黑。

　　其實哈什是天生的，只不過是一堆脂肪包裹住她漂亮的臉蛋，看看下面她健身后的樣子吧！

　　左圖是哈什在三年前的樣子，那時的她體重已經達到了200斤，是一個典型的大媽形象，但她健身一年后右圖就是她目前的樣子，哈什成功在一年內減掉了80斤體重。

　　健身后的哈什練出了漂亮的臀部，擁有S曲線，漂亮的一面展現給大家，并在網上分享了自己健身的故事，擁有眾多的粉絲。

　　哈什意識到自己皮膚比較黑，如果能讓皮膚在白一點那就更完美了，所以她在醫生的下做了幾次皮膚護理，同時每天攝入大量的水果。

　　哈什最喜歡練的動作就是臀橋，因為這樣練可以練到臀部，增加腿部后側的肌肉。

　　健身后的哈什比之前更加珍惜自己的身材，好的身材得來不益且行且珍惜，人生應該給自己樹立目標，給自己一年的時間讓自己變成一個漂亮的吧。

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