農村這些寶貝是皺紋的克星飯后吃幾粒美容養顏功效好

　　隨著現代生活水平的提高，人們的物質生活水平雖然有了大幅度的提高。但是伴隨著工作、生活的壓力，女性朋友們越來越疲憊。提前出現了各種皺紋。女人，都是想自己每天都漂漂亮亮的，其實在吃食物方面注意一些，就能幫助美容養顏呢，看看這些美容養顏的食物吧。

　　馬齒莧大家都見過，但是有的人沒吃過，夏天涼拌馬齒莧味道非常好，做包子也是不錯的。用熱水蓼一下后，會發現它粘粘的，不好分開，就像面膜中的玻尿酸。它具有很好的消炎作用，延緩衰老還能抗癌，下次再見到他一定要帶回家吃掉。

　　菟絲子是野生的好，纏繞在其他植物上而生。他的種子成熟以后就可以打下來，泡水喝、熬粥或者直接吃，它吐的絲粘粘的，對女性補充膠原蛋白有好處，長期食用能撫平皺紋，男人吃了促進雄性激素的分泌，超有男人味。

　　除了這些還有蒲公英、槐樹上的槐角、農家自種的皂角米等，它們都對女性的皮膚有很大的好處。