補腎的中藥吃對了才更有效！

　　自古以來，杜仲都被視為補腎強筋之佳品，民間更有“百草之中，杜仲為貴”的說法，中醫認為杜仲性溫味甘，有“健骨強筋壯腰膝，入肝補腎子母實”之功，對腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈目眩

　　補腎的中藥有哪些?眾所周知，兩廣一帶的人喜歡煲湯，更喜歡在煲湯的時候加入一些中藥材，以增加湯的滋補功效。對于有補腎需求的男性朋友，不妨效仿這種做法。那么，補腎的中藥有哪些呢?

　　自古以來，杜仲都被視為補腎強筋之佳品，民間更有“百草之中，杜仲為貴”的說法，中醫認為杜仲性溫味甘，有“健骨強筋壯腰膝，入肝補腎子母實”之功，對腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈目眩、筋骨無力等有較好的治療效果，正如明代醫家繆希雍所云：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。”對于有補腎需求的男性朋友，可以將杜仲與羊肉、狗肉或豬腰等食物搭配起來煲湯，但要注意陰虛火旺者忌用。

　　菟絲子是一味物美價廉具有補腎功效的中藥，歷來被視為滋補肝腎的良藥佳品，可惜知道的人不多，中醫認為，菟絲子性溫味辛甘，有滋補肝腎、固精縮尿之功，并且菟絲子是一味并補之品，能助陰而不膩，溫陽而不燥，正如《本草》所云：“其味微辛，則陰中有陽，守而能走。”菟絲子最常見的食用方法是煲湯，除此之外，還可以泡水喝，不過在泡水之前最好能夠將菟絲子砸開，這樣效果更好。

　　喜歡做飯的人，對八角茴香再熟悉不過了，它是一種常用的香料，在調料界享有大佬的地位，無論是珍饈美味，亦或是家常小菜，你總能見到它的身影，可你知道嗎，八角茴香的作用可不止調味兒那么簡單，它還是一味補腎的中藥，是真正被“埋沒”在調料界的補腎佳品。中醫認為，八角茴香性溫味甘辛，能溫陽散寒，理氣止痛，對腎虛所致的腰膝酸軟有較好的改善效果。

　　枸杞子在生活中非常常見，很多人喜歡用它煲湯或泡水喝，認為這樣做可以養肝明目，其實它還有一個不為人知的功效，那就是補腎益精，改善腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等問題。對于有腎虛困擾的男性朋友來說，在煲湯或煮粥時加上一小把枸杞，如果經常食用，能起到非常好的養生保健效果。

　　和名聲大噪的韭菜比起來，韭菜籽要“低調”多了，但要真說到補腎的，韭菜籽可一點都不含糊，甚至可以說略勝一籌。韭菜籽，顧名思義就是韭菜的種子，也叫起陽籽，中醫認為其性溫味甘辛，有溫補肝腎、壯陽固精、暖腰膝之功，對于男性的陽痿早泄，腰膝酸軟，小便不利，尿頻等有很好的緩解作用。韭菜籽常用的食用方法是煲湯或磨成粉后直接沖水喝。

　　補腎的中藥有哪些?以上就是小編對生活中常見的補腎中藥的總結，大家可以根據自己的體質選擇適合自己的補腎藥材，但小編想提醒大家的是，采取食療的方式補腎，只能起到一定的預防和輔助緩解作用，無法達到治病祛邪的目的。如果患者腎虛的情況已經非常嚴重了，除腰膝酸軟和頭暈耳鳴外，還伴隨有遺精早泄、陽痿不育等生殖機能衰退的現象，就需要采取藥物治療的方式了，可以選擇的有同仁堂的五子衍丸和鎖陽固精丸，其中五子衍丸功善補腎益精，而鎖陽固精丸在固精方面更勝一籌，二藥“珠聯璧合”，能顯著改善腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄、陽痿不育、小便頻數或尿后余瀝不盡等癥，久久服用，更能永葆男性健康活力!

　　陳老師來自中醫世家，自幼隨叔父學習中醫，得到父輩真傳。辨證施治，采煎炮...[詳細]