忠告：羊肉盡量少吃最好不吃知道為什么嗎？早知早受益

　　冬季，正是滋補身體的最好時段，大家都會通過美食來補身體，羊肉就成了大多數人的選擇。

　　1溫補脾胃：吃羊肉能夠治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥。羊肉可胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。

　　2溫補肝腎：吃羊肉可以治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等癥。中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，適合男士經常食用。

　　3護肝明目：羊肉有益血、補肝、明目之功效，對治療產后貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等癥有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品。

　　3羊肉溫熱而助陽，羊肉屬大熱之品，因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀的人都不宜食用。

　　4、肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘溫大熱，過多食用會促使一些病灶發展，加重病情。另外，蛋白質和脂肪大量攝入后，因肝臟有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代謝功能，而加重肝臟負擔，可導致發病。