十大男性補腎食物排行榜第十位

　　隨著社會的發展，生活的壓力，工作的繁忙，男性朋友往往忽略自身的健康，透支著我們的精。氣。神。讓我們的超負荷的運轉，快速...

　　隨著社會的發展，生活的壓力，工作的繁忙，男性朋友往往忽略自身的健康，透支著我們的精。氣。神。讓我們的超負荷的運轉，快速加重的衰老;我們的心。肝。脾。肺。腎一系列的疾病都會出現，尤其會影響我們的肝腎問題，所以培養男性準確的健康之道成為21世紀當務之急。

　　吾皇男性私密養生結合中醫精髓，扶正固本，調理五臟，提高自身的免疫力和抵抗力，讓你重回20歲的巔峰!吾皇男性私密養生主要針對男性重要器官腎進行調理的，腎是先天之本，生命之根，腎是人體的發動機，生殖的源泉，腎是人體陽氣的原動力，血夜的過濾器。人體百分之八十的病癥都是和腎有一定關系。腎氣主導著人體的運化功能、消化功能、生血功能、循環功能，暢通整個生殖循環，調節免疫功能。通過男性私密健康管理可以有效預防與改善前列腺、陽痿早泄、尿頻尿急、腰腿酸軟、不振、畏寒怕冷、頭暈目眩等癥狀，調節免疫力從而起到強壯身體、抵抗生殖器官衰老的作用。

　　男性的衰老是從前列腺開始的，身體還很強壯，排尿時卻已淋漓不盡，甚至還微疼痛，這就是前列腺發出的警報。

　　男性的前列腺如果出現問題，不及時防治，長期下去，不僅影響生活，還會引發或者加重男性性功能障礙，甚至惡化成慢性腎炎和尿毒癥。比如排尿時會有燒傷般的疼痛感，尿頻，尿急，嚴重時尿液中會出現血壓或膿狀分泌物，在排便時尿道會有白色物質泌出，無力，發熱等癥狀都是由于體內腎氣不足，氣血無法正常運轉，淤積在器官，久而久之就形成前列腺炎了。

　　現在市場上的保健品暢銷的非常好，尤其是對于中老年人來講，對于保健品常的相信，其實保健品是為了一些特殊的人群，而準備的特殊需求用品，并不是針對了所有人都是可以食用的，并且在吃保健品時也不能長期服用，不然也會引起副作用，那么長期吃保健品的壞處是什么呢?

　　長期的吃一些保健品有可能會引起不孕癥，性保健品里面含有了一定的化學藥物成分，并且還含有了高濃度的雌激素，長期服用的話會引起內分泌以及生理周期的紊亂現象，嚴重的話還會引起不孕不育。長期的服用保健品，對于我們的生命也會選擇一定的性，某些保健品的包裝標明了適用于心臟病或者是高血壓等疾病的患者，而這些疾病的患者對于保健品并不是可以隨意服用的，不然就會對身體造成很大的，嚴重的話就會到生命安全。

　　長期吃保健品的話還有可能會引起繼發便秘的癥狀，排毒養顏作用的產品大多數是以芒硝與大黃為主要原料，所以說是不可以長期使用的，出現便秘的話使用排毒養顏的保健品確實能起到排泄的作用，但長期使用也會造成像吸依毒品般的依賴性，并且還會造成繼發性的便秘，在很短的時間里面是比較難以治愈的，身體與生活等都受到了一定程度的危害。

　　長期吃保健品的壞處是什么呢?每種產品有它的好處，必然也會有它的壞處，為了避免壞處的發生，在使用的時候必須要正確服用，并且每種產品也是不可以長期或者是過度服用的，不然也會引起一些不良反應，長期吃保健品壞處的相關內容在以上有詳細的介紹，希望能幫到大家。

　　腎給力男人才霸氣，中醫認為腎乃先天之本，腎好則精氣神足，精氣神足則自信。小編根據10萬份調卷，最終統計整理出十大最為有效的補腎壯陽食物，希望對想要食補的男性朋友有所幫助。

　　甘平，補肝腎、潤五臟。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。

　　補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣。”李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益，補虛損。”

　　性平味甘，能補腎健脾。除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。”

　　潤肺、補腎、益髓。《本草綱目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。

　　性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認為：狗肉“補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益。”《醫林纂要》亦云：“狗肉補肺氣，固腎氣。”清代醫家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也。

　　性溫，味甘，能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為：“羊尾骨益腎明目，補下焦虛冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。如果能搭配中藥紳斯挺，效果更佳。

　　性平，味咸。唐代著名醫學家、飲食家孟詵認為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說它“補水臟，治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。男人吃什么食物壯陽?越往后越精彩。

　　性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：“干貝補腎，與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。

　　性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。《本草經疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。”《嘉枯本草》認為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。男人吃什么食物壯陽?西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥。

　　直到深秋，逢雨天，它們返回河里冬眠。秋天捕捉的林蛙肚子里的油就長成了，曬干后扒出來就是油。現在也稱為雪蛤油或雪蛤膏。蛤什蟆油是雌蛙懷卵成熟期的輸卵管，它含有18種氨基酸、13種無機元素、9種維生素和多種復合多肽等生物活性因子，特別富含三種性激素，即雌二醇、睪酮、孕酮。其中雌二醇和睪酮分別是雌性激素和雄性激素中生理作用最強的激素，具有顯著的滋陰強腎激發免疫功能和調節機理作用。蛤什蟆油在國際保健食品資源市場上享有盛譽，價格一直在3000美元/公斤以上，資源極為稀缺。早在明清時代即為貢品。林蛙油大補，能提高身體免疫力。據研究林蛙油，還有很多功能，男女老少皆宜。女性食用，可以美容養顏，滋陰養肝，調補內分泌，延緩衰老;男性朋友食用，可抗疲勞，滋陰壯陽，補腎益精。是可信賴的抗衰老和提高免疫力的調節劑。尤其對男性勃起障礙，效果更加明顯，患有男性前列腺的男性服用后，尿頻、尿急、尿痛等前列腺癥狀會有明顯的改善。

　　而要說男性保健市場上含有林蛙油成分的產品，理所當然只有吾皇鹿茸精元素，它是以東北新三寶林蛙油、鹿茸二杠、林下參為主要原料，輔以鹿茸血，梅花鹿鹿鞭，人參皂苷，氨基酸，多肽，肉蓯蓉，蛇床子等30多種藥食同源的名貴道地中藥制而成。

　　①、原料優勢：蛙王生物工程有限公司，擁有全國全國唯一的林蛙種源繁育和養鹿。其中林蛙種源是經由國內專家實地考察和論證的。

　　②、品質優勢：產品是木木公司聯合蛙王公司，大學，中醫藥大學，中科院，沈陽研究所一起研發的。

　　③、榮譽優勢：吾皇是中國八一體操隊長期戰略合作伙伴。同時也是中國海軍潛艇簽約產品，其生產廠家常年為云南白藥和同仁堂提供原材料生產和加工。