西紅柿搭配此物一起吃補腎壯陽抗早衰對皮膚也好

　　番茄雖然是一種蔬菜，但是同時也可以生吃，很多愛美的女生在減肥的時候不吃主食，只吃番茄。番茄含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素，能夠有效地祛斑美容、抗衰老，我們的肌膚，還可以治療真菌、感染性皮膚病。番茄還有“長壽果”之美譽，因為番茄是很強的抗氧化劑。常吃可以補充番茄紅素，抵抗衰老，增強免疫系統，減少疾病的發生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉著。

　　蝦是口味鮮美、營養豐富。蝦易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是很好的進補食品。經常吃蝦還能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。

　　番茄和蝦仁一起吃，味道很好，賣相更漂亮，是老少皆宜的一道美食，可以補鈣、抗衰老，提高人體免疫力，對皮膚也好，你吃過這道菜嗎？