這六大常識韭菜、腰子、生蠔補腎壯陽的！

　　這時，各種輔助、各種壯陽補腎的偏方法子紛紛上場，特別是韭菜、生蠔、大補酒更是廣受兄弟們的追捧。

　　傳說韭菜中的含硫化合物、鋅、維生素 C，對身體有一定好處。但這些物質跟男人的性功能沒有直接的聯系，這些營養素也并非韭菜特有，其他食物一樣可以獲得。

　　鋅對于性腺健康也有重要作用，缺鋅會造成身材矮小、男性發育障礙，不利于生殖發育和精子的產生。而魚蝦蟹貝類中豐富的核酸，也是制造遺傳因子與精子時不可缺少的物質。但是提高性能力并無。

　　藥酒自行釀制過程中沒法嚴格按照衛生標準，與容器發生反應產生有害物質或者滋生細菌，對身體產生損害作用。

　　動物的生殖器和腰子會成為壯陽食品首選，應該是受 以形補形觀念的影響。實際上，這太牽強附會了。動物生殖器，與其他臟器相比多了雄性激素，但經過烹調加熱和消化液，這些激素也基本剩不下啥，也就發揮不了什么功效。而腰子提供的營養成分，主要是蛋白質和脂肪，并不能治腎虧或壯陽。吃腰子補腎沒有科學理論與實踐依據，吃著開心就好！

　　與其想著靠吃來提高性能力，不如鍛煉身體，先減掉肚子上的肥肉。另外，均衡的飲食能夠提升人們的健康狀態，也能更好地助性。如果真的在房事方便有障礙問題，一定不要因為顏面問題而不去就醫，這樣耽誤反而會越發的嚴重，其次醫生也會病人服用一些真正補腎精的藥品，

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