【全國愛耳日】警惕！用力擤鼻涕或損傷聽力

原標題：【全國愛耳日】警惕！用力擤鼻涕或損傷聽力

對于鼻涕相信大家都有過擤不出擦不盡的感覺。

擤鼻涕你真的會嗎？

不就是拿張紙巾捂住鼻子

用力一擤就了事了！

NO！不對喲！

過度用力擤鼻涕可能會引發(fā)中耳炎

甚至?xí)�損傷聽力哦！！！

不信？

看這里↓↓↓

日常擤鼻涕時，通常會用手把兩個鼻孔同時捏住，用力一擤，原來咽鼓管開口于鼻腔后端鼻咽側(cè)壁，正常情況下是閉合的，只有咀嚼、吞咽時才會像閥門一樣張開。但是，這樣用力擤鼻涕，會引起突然的耳悶脹感，耳朵里會出現(xiàn)耳鳴聲，需過幾分鐘后才能恢復(fù)過來，嚴重時還可能會引發(fā)中耳炎，甚至損傷聽力。這是為什么呢？

原來，擤鼻涕是靠強的呼氣力量將鼻涕趕出來，由于前鼻孔小，后鼻孔大，當過分用力，并且捏緊雙側(cè)鼻孔擤鼻涕時，由于全部鼻涕不能由較小的前鼻孔流出，在壓力的作用下部分分泌物通過鼻咽部咽鼓管開口，而進入咽鼓管，此時可出現(xiàn)耳部悶脹感，耳朵聽不清聲音，以及耳鳴。因鼻涕中含有大量細菌，可引起逆行性感染造成中耳炎，兒童則更為常見。

那么

怎樣才能掌握

正確的擤鼻涕方法呢？

繼續(xù)往下看↓↓↓

正確的擤鼻涕方法：用手指壓住一側(cè)鼻孔，用另一側(cè)將鼻涕向外擤出，然后用相同的方法，再擤另一側(cè)，也可將手紙或手絹放在鼻孔下，兩手輕放于鼻兩側(cè)，稍用力將鼻涕擤出。也可將下巴向上抬起通過鼻子抽吸，從后鼻孔排出，然后經(jīng)咽部咯出。

提醒，無論用哪種方法擤鼻

均應(yīng)注意不可用力過猛！

怪不得小編擤鼻涕有時會耳鳴，

O啦，學(xué)到了，漲知識啦！

你學(xué)會了嗎？

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編輯：院辦