這16條幼兒夏季保健常識媽媽必備超級實用

　　夏天來了，暑假也到了，為了讓孩子在家能夠度過一個健康快樂的暑假，媽媽掌握一些夏季保健常識就太重要了，為了孩子，媽媽們趕快收藏起來吧，以后好慢慢消化。

　　1、盛夏時節，又是一個多雨的季節，而細菌最喜歡的就是高溫潮濕的地方了，一不留神細菌就會入侵到人的體內，特別是抵抗力相對差的寶寶，為了孩子的健康，注意衛生就很重要了。要時刻記住“病從口入”，媽媽要勤給寶寶洗手，不去潮濕的地方玩耍，從小給寶寶培養一個良好的衛生習慣。

　　2、夏天到了，頭發長了，確實會有點熱，有點媽媽就認為剃光頭寶寶就會涼快，但是你知道剃光頭很不利于寶寶的頭皮健康嗎？而且很容易曬傷頭皮，造成禿頂的。媽媽要勤給寶寶理發，但是不剃光頭。

　　3、天氣熱，有的媽媽會給寶寶洗個冷水澡，但是你知道這樣容易造成感冒嗎？夏天寶寶洗個溫水澡是最舒服的，有條件的話每天洗個熱水澡不僅舒服，還能消暑防病。洗溫水澡時，可以加快血液循環，改善寶寶的皮膚，也能提高寶寶的抵抗力。切忌不洗冷水澡。

　　4、不吃隔夜飯。寶寶的腸胃不比大人的腸胃好，所以一定要食物的新鮮，另外不用手抓飯吃，一定要保持清潔衛生。

　　5、去戶外曬太陽可以呼吸外面的新鮮空氣，還可以適當的促進鈣吸收。但是夏天帶寶寶出去一定要記得防曬，可以帶帽子或者給孩子摸上幼兒專用的防曬霜，還要注意曬太陽的時間不得超過10分鐘，最好在傍晚六點左右再出去，以防曬傷寶寶。

　　6、少用爽身粉和痱子粉。天氣熱，寶寶容易出汗，有的媽媽喜歡在寶寶洗完澡后給寶寶用上爽身粉來寶寶的皮膚，但是你知道爽身粉的主要成分嗎？它的主要成分是氧化鎂等，如果寶寶不小心吸入了呼吸道，容易誘發呼吸道感染。寶寶身上出痱子了，媽媽會給寶寶用上痱子粉，但是你會發現越摸寶寶的痱子越嚴重，是因為痱子粉堵塞了寶寶的毛孔，使寶寶的皮膚不透氣，所以不但不會好，還會影響恢復。所以要少用痱子粉和爽身粉。

　　7、慎用蚊香。夏天蚊蠅多，媽媽喜歡用的驅蚊方式無非就是各種蚊香，有電蚊香液、蚊香片、盤蚊香等，蚊香中肯定要摻上藥品才能有效的驅蚊，但是這種氣味寶寶聞多了，有可能引起中毒，所以不管你用什么蚊香，一定要通風。

　　8、讓寶寶午休。適當的補充午休，可以讓寶寶精力更加的充沛，還可以增加抵抗力。

　　10、不要在空調下直吹冷風。寶寶熱的出了一頭汗，這時候不要在空調下面直吹冷風，這樣使原本的毛孔不能迅速關閉，容易受涼感冒。

　　11、寶寶要適當的運動，但是要防中暑。雖然天氣熱，但是媽媽還是不要忘了帶寶寶去運動，時間最好在傍晚六點左右，這樣不容易中暑。家里也要備上防暑藥品。寶寶出汗后千萬不要冷水沖澡，容易造成頭暈、頭痛和的現象。

　　12、及時補充水分。夏天出汗多，水分的需求就會多。所以媽媽要多給寶寶補充水分。

　　13、夏天也是寶寶長個的黃金時段，媽媽要抓住這個階段，及時給寶寶補充蛋白質和維生素。

　　14、夏天胃口難免會下降，媽媽不要掉以輕心哦，可以給寶寶少食多餐，給寶寶變著花樣的吃，合理飲食，葷素搭配，來滿足寶寶的口味。

　　15、寶寶不吃冷飲。冷飲會對寶寶的腸胃造成負擔，還可能引起腹瀉。要特別注意不在飯前吃冷飲，會對牙齒造成，引起牙痛。

　　16、預防蚊蟲叮咬。夏天被蚊子咬很正常，但是為了不讓寶寶受到，媽媽可以預防蚊蟲叮咬，不要給寶寶穿深色衣服，也不去草坪等地方，可以避免蚊蟲叮咬哦！

　　為了讓寶寶快樂的度過炎熱的夏天，媽媽掌握這些常識很重要哦！快快分享讓更多人知道吧！