日照保健養生學會走進福利院 教老人養生知識

　　，日照市保健養生學會的為日照市社會福利院的老人們，上了一堂養生，教給

　　此次的主講人是石云霞，她是一名按摩技師，已經有十多年的從業經驗了，并且參加過日照舉辦的職業技能大賽，獲得過第一名的好成績。現在她也是日照市保健養生學會的會員。

　　上午9點半，正式開始，石云霞現場給大家示范了用砭石梳做頸部刮痧。當講到足底刮痧的時候，石云霞用圖文的形式給老人們展示了怎樣用砭石梳梳理腳上的。

　　結束后，石云霞又挨個解答了老人們的關心高血壓、高血糖、便秘等老年常見病等問題。“以后閑著沒事，就用這把小梳子梳一梳，刮一刮。”一位老人說。

　　姚衛江會長介紹，日照市保健養生學會以后還將陸續開展這樣的公益活動，不僅要走進福利院，還將走進社區和學校，重點向老人、孩子普及養生知識。“我們希望通過我們的努力，培養人們的養生意識和習慣。”