春節養生保健小常識 牢記十大“禁忌

　　節日期間，親朋好友相聚，人多熱鬧，可使大腦處于興奮狀態，導致體內兒茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、小動脈痙攣、血壓升高而誘發心腦血管病發作。

　　新年的腳步是越來越近了，我們已經開始著手準備各種年貨了，春節是家人團聚的日子，忙碌的一年，終于能夠坐到一起來吃頓飯，聊聊天。在春節的時候，我們雖然沒有任何工作的壓力，但是我們要注意身體的健康。下面就為大家說說春節養生要注意的十大“忌”!

　　肝病患者飲酒，會直接肝細胞，甚至會使肝細胞變性或壞死，導致病情進一步惡化。

　　節日期間食物油膩，膽病患者如果大量葷膩食品，會加重膽囊的負擔，誘發急性膽囊炎。因此，有膽病的患者要忌食油膩食品。

　　春節期間天氣寒冷，人們容易傷風感冒，如走親訪友聚在一起，極易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好在家中調養，這樣既有利于病情恢復，又能避免將病傳染給他人。

　　節日期間，美味佳肴豐富，如過量會刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管壓力增高，致使胰管破裂，誘發急性胰腺炎。

　　節日期間，親朋好友相聚，人多熱鬧，可使大腦處于興奮狀態，導致體內兒茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、小動脈痙攣、血壓升高而誘發心腦血管病發作。

　　2013冬至是哪一天?冬至是我國農歷中一個重要的節氣，在古代可是一個傳統節日呢，到今天很多地方還有過冬至的習俗。冬至也叫“冬節”、“長至節”、“亞歲”，是二十四節氣中最早定出的一個。

　　冬季時令水果有哪些 ？很多人為了新鮮，喜歡在冬季里吃一些反季節的水果，比如西瓜、芒果等。殊不知，看起來光鮮亮麗的反季水果，很可能是由乙烯(C2H4)催出來的，不但不能為我們提供充足的營養，

　　2013冬至是什么時候?冬至，是中國農歷中一個非常重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日，冬至俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等，早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定

　　冬至為什么吃餃子，冬至俗語好吃不過餃子，冬至是嚴冬季節，人們以食取暖，而冬至吃餃子習俗源于漢代，而經過千百年的發展形成了北方獨特的節令美食傳統，冬至餃子種類繁多，市場上購買方面。冬至餃子還富

　　冬至為什么吃餃子?還記得小時候冬至在家包餃子的情形呢？冬至吃餃子的習俗已流傳已久，北方民間有句諺語：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。”你想知道冬至吃餃子的由來嗎？

　　大蒜，有“惡臭玫瑰”之稱，它氣味難聞但是營養價值甚高。今天就為您介紹大蒜的四種新吃法，有很高的養生作用，快來看看吧！

　　冬至吃什么好?南方冬至和北方冬至習俗大不同。過幾天(2013-12-22)就是2013年的冬至了，大家都知道冬季應該吃什么好嗎?冬季吃餃子應該是大家最為熟悉的，但是，除了餃子之外，屬于冬至的特色美食還有很多

　　臘八節吃什么?臘八這一天有吃臘八粥的習俗，臘八粥也叫七寶五味粥。我國喝臘八粥的的歷史，已有一千多年。臘八除了喝臘八粥外還吃什么？各個地方的臘八習俗一樣嗎？有哪些臘八美食？

　　小年吃什么?糖瓜、飴糖、麻糖等吃食本為給灶王爺嘴上抹得吃食，逐漸演變成了小孩小年必吃的零食。晉西北有“二十三吃麻糖，吃不上麻糖啃指頭”的俗線年哪一天入冬？什么時候入冬？小編為你整理入冬的常識及時間，請大家做好供暖準備。

　　冬至有哪些習俗?冬至，是我國農歷中一個非常重要的節氣，也是一個傳統節日，至今仍有不少地方有過冬至節的習俗。南北方冬至有什么習俗?趕緊來補補知識吧！