孩子視力刻不容緩！這個地方的做法線”走進湖北②

　　教育奮進之筆“1+1”系列發布采訪活動第八采訪團聚焦“兒童青少年近視防控”

　　足跡：①武漢市紅領巾學校——②武漢市硚口區水廠幼兒園——③武漢市第二十一（警予）中學——④武漢市青少年視力低下防制（預防控制）中心

　　“共同好孩子的眼睛，讓他們擁有一個的未來。”近年來，湖北省武漢市兒童青少年近視防控效果顯著，學生視力低下的新增人數越來越少。2014年至2017年，學生標準化視力低下率從50.83%下降到45.45%，小學階段分別下降0.21%、2.45%、3.31%，實現“三連降”。這可是實打實的成效！

　　防控近視從幼兒到青少年，從日常活動到專業管理，武漢的幼兒園、小學、中學、視防中心可謂是各顯身手，頻出妙招，共創“武漢模式”！快跟教育小微一起來看看。首先，來看↓↓↓

　　“叔叔阿姨，歡迎你們！”采訪團的記者們一進武漢市硚口區水廠幼兒園，小朋友們就熱情地圍了上來。踢球、平衡訓練、釣魚游戲……小朋友們一個個玩得不亦樂乎。幼兒園園長陳峰接受采訪時說到，“我們減少孩子們在室內集中看書等活動，讓孩子們走到戶外，參與陽光運動。孩子們既能在實踐中學到知識，還能眼睛。”

　　幼兒園還通過家長會、微信群、專家等方式向家長宣傳幼兒早期視力的重要性，鼓勵家長們在孩子面前減少電子產品的使用時間，做好表率。一位家長對教育小微說，“通過，我學到了很多護眼知識，學會在日常生活中對孩子進行護眼管理。”

　　不管是學習還是視力，都離不開好習慣。“學生的視力管理我們抓好四個節點，分別是每天、每周、每月、每學期，并在這四個節點中形成‘愛眼四步曲’”，武漢市紅領巾學校校長李艷梅說到。

　　是哪四步曲呢？教育小微這就告訴你：第一步，每天所有老師要引導學生們保持正確的讀寫姿勢，課間遠眺，做好眼保健操；第二步，每周讓學生們完成愛眼作業，評價用眼習慣；第三步，每月讓學生們交流愛眼和愛眼故事；第四步，每學期安排學生們接受兩次視力檢測，辦一期愛眼護眼專刊。日日夜夜的積累，學生就逐漸養成了“愛眼護眼”的好習慣。

　　“電子屏幕對學生的視力影響很大。”武漢市第二十一（警予）中學校長王洪明介紹說，“一方面，我們嚴格控制電子白板使用時間，學校老師使用電子產品開展教學的時長原則上不超過教學總時長的30%；另一方面，我們嚴控學生使用手機，學生實在需要用手機，要由家長書面申請，然后學校和家長共同監管學生使用。”

　　此外，學校加強與武漢市視防中心聯系，請專家來定期檢查監測，平時通過班級自測，及時掌握學生近視率動態情況，對視力急劇下滑的學生進行重點防控。“我們還嚴格控制課桌與黑板的距離，第一排的課桌與黑板的距離必須超過兩米，每個月調整一次學生座位，每個班還配置了一些綠色植物，用于學生緩解視力疲勞。”副校長熊國超說到。

　　武漢市教育局體衛藝處負責人鄭衛國表示，通過10多年來的不斷努力，武漢市構建了學校、家庭、武漢市視防中心“三方共管”協同推進中小學生視力健康管理服務的工作網絡。武漢市視防中心會根據每年監測結果督促學校、家庭及時改善影響學生視力健康的不良。

　　視防中心還通過多種服務活動，與學校、家庭共同督促孩子養成正確的視覺行為習慣。“9月初，我們視防中心開展了‘五個一’活動。”視防中心主任楊莉華介紹，“這‘五個一’的活動包括：一堂視力健康課、一份開學禮物、一封家長信、一張責任單、一份健康家庭作業。我們在視力健康課上給孩子們普及愛眼護眼知識，給全市11萬余小學一年級新生發放握筆器，幫助孩子們養成正確的握筆姿勢；通過家長信、責任單、健康家庭作業，鼓勵家長們參與到愛眼行動中。”

　　看完了教育小微的分享，是不是覺得“武漢模式”不僅給力，還深入。如何防控兒童青少年近視，校長、老師、學生、家長、專家有什么？跟著教育小微一起聽聽他們怎么說↓↓↓

　　“手機是導致學生視力下降的突出因素，我們學校是不主張學生帶手機進學校的。但這不可能完全杜絕，還是會有學生因為各種原因帶手機上學。對此，學校統一制作了手機存放柜放在每個教室的后面，同時每個班還選派一位管理員，學生進班后就上級統一管理，放學后再還給學生；我們學校還通過《告家長書》和家長會，告訴家長們過度使用手機的危害，努力幫助學生戒掉手機‘依賴癥’。”

　　“在防控學生近視的工作上，首先我們的常規工作做得比較精細，有每日的行為引導，每周的愛眼作業，每月的班級護眼工作評比，每學期的全校護眼工作評估會。其次，我們抓得很實在，我們學校的視力是由視防中心的專業人員負責的，對于家長來說，學校對孩子視力的情況有數據支撐，具備力。因此，家長也愿意配合我們的防控工作。”

　　“我以前就有近視，現在隨著年齡增大，眼睛也有了老花。在給孩子們上課的時候，我就經常拿自己舉例。我對孩子們說，一定要好自己的視力，不然以后就會像我一樣，既近視又老花，不管是講課還是做其它事情都特別不方便。平時我還和學生們一起辦黑板報，將正確的坐姿、握筆方法等愛眼護眼小知識寫進去，讓學生們時不時看看，逐漸在日常的一舉一動中起到效果。”

　　“我們在防控近視的課程設置上，每學期至少六個課時，由專職健康教師授課。課程內容上，一、二年級學生主要是掌握正確的執筆姿勢、學會做眼保健操、了解基本的用眼衛生知識；三、四年級學生主要是了解影響近視的因素，包括生活方式、用眼時間、睡眠、營養、戶外運動等，養成科學用眼習慣；五、六年級學生主要是了解視力健康的概念，培養健康的生活方式，提升健康素養。”

　　“平時很少接觸電子產品，有時候老師安排周末辦才用手機查詢一些資料。電子產品的使用，對我的視力沒啥影響。此外，我覺得用眼習慣很重要，如果用眼習慣不好，其它方面做再多的努力也改變不了近視。我平時比較注重科學用眼，寫作業時調節好合適的燈光，保持好正確的坐姿，對視力還是有不錯的保障。”

　　“我是班級的視保員，平常主要是做眼保健操的時候在上領操，下課的時候提醒同學們遠眺。我很喜歡當視保員，會對自己要求更高，也可以幫助同學們眼睛。此外，我們學校還有各種護眼游戲，食堂還有護眼食譜，我相信以后我們學校近視的人會越來越少的。”

　　“女兒之前有些近視，而且度數變化還很快。在2014年一個公益活動上，我和女兒通過武漢市視防中心的專家了解到寫作業時的燈光調節、座椅高度、坐姿、拿筆姿勢等愛眼護眼知識。在專家的指導下，女兒不斷調整生活習慣，每天接觸電子產品的時間減少到十分鐘，減少對眼睛的刺激。每周我會陪女兒打一次3小時的乒乓球，鍛煉她眼睛的追視。現在女兒近視度數的增長得到了有效控制。”

　　“作為家長我很注重控制兒子玩電子游戲的時間，周六、周日可以玩，但不能超過一個小時，其它時間他很少接觸電子產品。剛開始控制時間的時候，他還比較抵觸。我們以身作則，除了工作需要，基本不在他面前使用手機。孩子是需要陪伴的，我們愿意花更多的時間陪孩子參加戶外活動，把他的注意力轉移過來。”

　　“防控青少年兒童近視是一項綜合性工作，我們應對兒童青少年近視，從一開始的‘治病’模式轉變到了對、行為、生理等因素的綜合干預模式。現在我們著重研究的是怎樣從影響視力的因素上進行提前控制，對有利因素進行推動，對不利因素尚未發生作用前進行檢測預警。還有一個明顯的情況，同樣的課業負擔，不同的用眼習慣也會對眼睛產生不同的影響。這就要求學校在提升課堂效率、減輕學生課外負擔的同時，還要與家庭共同努力，促使兒童青少年養成健康的用眼習慣。”

　　“一些人覺得，視力到了很不好的時候，再去治療或者做手術也沒什么問題。如果孩子從小發生近視，到了18歲變成高度近視，會對孩子一生都有影響。作為家長，要從小關注孩子的眼睛發育狀態，加強孩子的運動鍛煉，減少近距離高強度的用眼，定期做視力檢查，如果發現哪些指標不正常，提前進行控制，就可以及早起到預防效果。”

　　一采訪，教育小微看到了太多可愛的孩子，他們不僅熱愛學習、熱愛生活，也懂得愛護自己的眼睛。