掌握冬季幼兒保健小常識(shí)讓孩子健康過冬

　　進(jìn)入冬季，天氣寒冷，是感冒的多發(fā)季節(jié)，所以家長要注意多學(xué)習(xí)一些幼兒冬季保健小常識(shí)，防止感冒等呼吸道疾病的發(fā)生和流行。下面是由幼兒園給各位家長分享一些幼兒冬季保健的小常識(shí)，讓孩子能健健康康過冬。

　　到了冬季，寶寶在房間內(nèi)待的時(shí)間較其他季節(jié)要長得多，而且大都門窗緊閉，所以很容易患上“居室病”。因此在寶寶住的房間應(yīng)該注意定時(shí)開窗通風(fēng)，每天兩次，每次不少于半小時(shí)。

　　房間內(nèi)還可以放一些盆栽植物，例如吊蘭、球蘭、彩葉草、蒲包花等，使寶寶能夠與自然更加親近。

　　冬天雖然寒冷，但幼兒每天都洗澡能使皮膚保持干凈、不易感染，沒有壞處。不過，冬季給寶寶洗澡是有講究的。幼兒的皮膚，有些地方要干爽，有些地方要濕潤。

　　不要讓幼兒長時(shí)間泡在水里，特別是皮膚干燥的幼兒。因?yàn)榕莸臅r(shí)間過長，皮膚容易脫水，會(huì)加重皮膚干燥。同時(shí)，泡的時(shí)間過長，會(huì)使皮膚最外面的角質(zhì)層吸水變軟，從而降低了皮膚的抵抗能力。

　　有的家長給孩子穿衣過多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而孩子不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。

　　冬天到了，有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓孩子出屋，孩子呼吸道長期不接受空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡�菌抵抗力差，很容易患病�?/p>

　　應(yīng)讓孩子多做戶外活動(dòng)，適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的。不要因?yàn)榕潞⒆觾鲋�就不帶他到戶外去�?/p>

　　“若要小兒安，三分饑與寒。”現(xiàn)在有些父母總擔(dān)心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點(diǎn)兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，“肺與大腸相”，即大腸有病會(huì)影響到肺的功能。

　　研究表明，大腸的糞食燥結(jié)，能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。