常州市武進(jìn)區(qū)藍(lán)山湖社區(qū)開展中老年人秋冬季保健知識科普

　　為幫助中老年人增強(qiáng)秋冬疾病防范意識，提升疾病防范能力，10月25日，藍(lán)山湖社區(qū)特邀請武進(jìn)醫(yī)院營養(yǎng)科肖菁主任為社區(qū)中老年人舉辦秋冬季健康知識科普。科普主要從秋冬健康養(yǎng)生和疾病預(yù)防兩個方面分析了影響健康的主要因素以及講授中老年疾病預(yù)防的有關(guān)知識。通過結(jié)合典型事例，生動形象地了中老年常見的健康保健常識，并就中老年人如何合理飲食、適量運(yùn)動、保持良好睡眠和狀態(tài)提出。同時，現(xiàn)場還為中老年居民朋友進(jìn)行了健康保健基本調(diào)理，及時發(fā)現(xiàn)潛藏的健康隱患。現(xiàn)場，前來參加活動的居民們把老師團(tuán)團(tuán)圍住，咨詢各類健康養(yǎng)生知識。此次中老年人秋冬季健康知識科普得到了社區(qū)居民群眾的一致好評，大家紛紛表示，通過參加對老年人保健養(yǎng)生有了更深的了解，將會以積極心態(tài)快樂生活，注重健康生活方式，健健康康地為子女添福。社區(qū)今后將會繼續(xù)開設(shè)各類科普，滿足居民群眾需求。