市教育局中小學生衛生保健站舉辦“三減三健 打造健康生活”健康知識

　　市教育局中小學生衛生保健站舉辦“三減三健 打造健康生活”健康知識

　　為了推動開展全民健康生活方式行動，10月16日下午，鄭州市中小學衛生保健站聯合隴海社區在隴海社區活動室舉辦“三減三健 打造健康生活”健康知識，來自轄區的居民群眾50余人參加了此次活動。

　　本次活動，保健站邀請鄭州市中醫院副院長薛玉珠為大家“三減+三健”健康知識。薛玉珠以各類食物的營養價值與合理飲食為切入點，針對不健康飲食和日常活動不足等有問題的生活方式，詳細中國居民膳食指南和“三減三健”的具體要求，居民減鹽、減油、減糖飲食，定期體檢，保持健康口腔、健康體重和健康骨骼，提高健康生活質量。

　　最后，保健站在為居民提供發放健康知識宣傳折頁、健康油壺，同時對居民提出的肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病相關知識進行了答疑，現場氣氛活躍，受到了社區群眾的一致好評。

　　此次活動，旨在將服務型單位建設活動走進社區，向轄區居民宣傳健康生活方式，引導居民養成健康生活方式，讓每個人都從自己做起，摒棄不良生活習慣，成為健康生活方式的受益者。