市三院耳鼻咽喉科——發明耳朵保健操并作推廣

　　本月2日，在全國愛耳日的前一天，市三院耳鼻咽喉科主任馬敬帶著部分醫護人員來到馬杭中心幼兒園，與200多位孩子進行“萌寶愛聽”公益互動，并贈送了科室人員自編、自導、自演、自錄的《耳朵保健操》。

　　據介紹，這套耳朵保健操共4節，分別是耳膜按摩、鳴天鼓、除耳鳴功、營治城郭。表演者何雪霞是市三院耳鼻咽喉科的一名，視頻中的每一個動作、每一個細節，都是她和同事們親手編排，并拍攝制成視頻的。

　　視頻導演、市三院護理部副主任駱敏霞告訴記者，中醫理論認為，腎開竅于耳，人體各器官和組織在耳朵上都有相應的刺激點，一旦受到疾病，耳朵上的就會有反應。因此，按摩耳朵還能夠有效診斷和緩解病情。比如這套耳保健操的第四節營治城郭，雙手抓空拳，大拇指屈曲，以拇指關節處按壓聽宮穴，再以食指與拇指由上至下按壓耳輪，一上一下摩擦，每次做15分鐘左右，就可以達到防病保健的效果，有效緩解頭暈耳鳴。

　　目前，這套耳保健操已經通過市三院的病房電視，以及醫院的微信平臺和醫院網站進行了推廣。