李雪健20年抗癌，提醒我們：每個人生來自帶“抗癌力”，不得癌也要護好它！

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不久前，《渴望》劇組30年后重聚，眾多演員亮相，讓不少 70后、80后感慨萬千。期間，李雪健老師說了幾句話，但是說得很慢，聲音非常嘶啞。

左二，李雪健

與之前相比，李雪健老師的狀態引起了不少網友的擔憂，紛紛在視頻底下詢問“李老師怎么了?”

原來這么多年來，李雪健老師一直在跟癌癥做斗爭。

2001年，在拍攝一部電視劇時，李雪健脖子上長了一個小疙瘩，嗓子很難受，沒想到隔些天他便咳出了血，吃點消炎藥他就去拍攝了。一個月后，李雪健被確診為鼻咽癌。病重時，當時喝水都咽不下去，一活動就頭暈，嘔吐不止。

李雪健飾演《水滸傳》-宋江

考慮到李雪健的病情和可能出現的后遺癥，最終沒有選擇切除手術，而是采取傳統的化療方法。化療過程十分痛苦，李雪健做化療時要平躺著幾小時不能動，化療的痛苦一度讓他想放棄。

后來，在談起和病魔做斗爭的日子，并戰勝癌癥時，李雪健主要覺得有這四點：

能吃能睡，

放寬心態，

配合醫生，

配合家人。

他曾說“感謝我的家人，在那段時間，他們從來沒有讓我感覺到緊張的氣氛。我能恢復過來，秘訣就是能吃能睡、放寬心，配合醫生治療。” ①

2012年接受媒體采訪時，李雪健說“醫生給我診斷過，痊愈了，他們老早把我這（患癌的）帽給摘了!”

李雪健飾演《少帥》-張作霖

其實，除了及早發現、積極治療，每個人自身的“抗癌力”也非常重要！

每個人生來自帶“抗癌力”，

不得癌也要護好它！

每個人生來就自帶“抗癌力”！

上海交通大學何裕民教授通過分析從醫30多年來接觸到的23000多例腫瘤病例發現，每個人體內都有原癌基因，而抗癌力的存在使得大多數人與原癌基因相安無事。

何裕民教授

但如果身上抗癌力較大程度的流失，很容易導致癌癥。而一些患癌的人，可以痊愈，甚至帶癌生存，就是因為激發了自身內在的抗癌力。

那么到底什么是抗癌力？

何裕民教授介紹，所謂抗癌力，指的是人體的一類綜合能力，它表現為身心協調狀態下機體對于正常機能的維護、適應、修復與增進。同樣，抗癌力包也含著免疫力。正是因為抗癌力，才讓癌癥同高血壓、糖尿病一樣成為慢性病，更讓癌癥有了自愈的可能。 ②

保護好“抗癌力”，記住這5點！

熬夜、久坐不動……生活中太多人在摧殘自己的抗癌力了！想要保護好自己的“抗癌力”，記住這5點！

圖片來源：甘肅衛視 聚健康

1. 吃對了