關(guān)注心理健康 市中院編寫知識手冊

　　長城網(wǎng)11月8日電(高曉明 屈岳 張)作為社會(huì)建設(shè)的重要力量，是法律和理想最直接的實(shí)現(xiàn)者，是社會(huì)公平的最后一道防線的守護(hù)者。保障的心理健康，提高其心理素質(zhì)，是抵制、克服困難和實(shí)現(xiàn)司法的關(guān)鍵，是確保司法廉潔的心理基礎(chǔ)。近日，市中院組織編寫完成《心理健康知識手冊》。

　　該手冊包括心理學(xué)知識、壓力特點(diǎn)及常見心理問題、常見不理的矯正、心理放松的具體方法、簡易心理測量量表、身心健康名言警句等12大部分112項(xiàng)內(nèi)容。采用問答和解答形式，直觀明了的表述復(fù)雜的心理現(xiàn)象，以及各種心理問題的化解方法。既可作為心理健康基礎(chǔ)知識的普及讀本，又可幫助大家掌握分析和排解心理困惑的基本方法。同時(shí)，語言通俗易懂，方便學(xué)習(xí)運(yùn)用。

　　人的心理是一種現(xiàn)象，雖然看不見摸不著，但與生俱來，無處不在。學(xué)習(xí)并運(yùn)用心理學(xué)知識，不僅能正確認(rèn)識和解釋心理現(xiàn)象，而且可以運(yùn)用科學(xué)的方法來解決心理問題。近年來，法院系統(tǒng)社會(huì)發(fā)展的需要，重視研究的心理特點(diǎn)，注重心理學(xué)知識運(yùn)用，了的身心健康，促進(jìn)了法院工作的全面發(fā)展。但是，也有少數(shù)認(rèn)識還不夠到位，對心理問題難以啟齒，似乎人，更不會(huì)有效調(diào)節(jié)，甚至出現(xiàn)了心理障礙和心理疾病，給工作、學(xué)習(xí)、生活等帶來了負(fù)面影響。因此，要像關(guān)心自己的身體健康一樣，關(guān)心自身的心理健康。