免疫力是最好的醫生，哪些耳熟能詳的中藥可以提高免疫力呢？

原標題：免疫力是最好的醫生，哪些耳熟能詳的中藥可以提高免疫力呢？

《黃帝內經》說“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；無毒治病，十去其九；谷肉果菜，食養盡之，無使過之，傷其正也”。

一些中藥就是我們經常用的食材，比如山楂、核桃、杏仁等，國家衛生健康委公布的藥食同源目錄中記載120余種中藥。 這些中藥雖然可以作為食物，但在用的時候也要根據人的具體情況做具體分析，食療亦須求其所宜及所忌，萬萬不能“盲目進補、自食其苦”。

很多人以補為樂，認為越是大補的東西越好，這個想法及行為是錯誤的，中藥治病或者食療養生是以偏糾偏，虛證的人才可以用補益的藥物或食材。因此，合理用藥以及科學搭配食材才能最大程度地為我們帶來健康。

以下十種藥物是中醫的常見補益藥，有補氣的、補血的、養陰的、健脾的、補腎的等等，對于虛損類人群具有提高免疫力的作用，同時，建議讀者在中醫師的指導下準確運用。

中草藥博物館

人參

《神農本草經》記載其“味甘微寒”，主要有“主補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智”的功效，這味藥主要大補人體的元氣。現代藥理研究發現該藥具有強大的雙向調節免疫力、增加記憶力的作用。人參的有效成分為人參皂苷，其中的Rb1和Rg1作為主要的免疫調節能力化合物，對免疫力比較低的人有較好作用。