情緒對免疫力的影響有多大？增強免疫力與這4點息息相關(guān)
情緒對免疫力的影響有多大？
01
好的生活習慣是維持免疫系統(tǒng)正常工作的前提，因此，老年人應該作息規(guī)律，經(jīng)常運動，飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜水果等抗氧化食物。 還有一點尤為重要，那就是一定要保持情緒穩(wěn)定和心情愉悅，不良的情緒會擾亂大腦功能，引起機體內(nèi)環(huán)境的失調(diào)，從而導致疾病的發(fā)生。人的“神經(jīng)
免責聲明：本站所有信息均搜集自互聯(lián)網(wǎng)，并不代表本站觀點，本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權(quán)益，請告知，本站將立刻處理。聯(lián)系QQ：1640731186
- 標簽：無限之布羅利降臨
- 編輯：王麗
- 相關(guān)文章
TAGS標簽更多>>
網(wǎng)站熱點更多>>
熱網(wǎng)推薦更多>>