前列腺炎的預防及簡單的物理療法

　　前列腺炎常常見的男性疾病，那么除了手術治療，還有哪些方法可以預防和治療男性前列腺炎成為很多人關心的問題，為此，醫學教育網為大家搜集整理了以下內容，請感興趣的朋友參考！

　　預防前列腺肥美，須要從青壯年起開頭注意，要害是性生涯要適度，不縱欲也不要禁欲。性生涯頻繁會使前列腺長期處于充血情態，以致引起前列腺增大。因而是要在性欲對照茂盛的年輕時代，注意控制性生涯，避免前列腺重復充血，給予前列腺充足恢復和整修的空兒。，過度禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

　　一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打，下車排尿，絕對不要硬憋。

　　多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺發生一點兒刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

　　生涯壓力可能會增長前列腺腫大的機遇。臨床賣弄，當生涯壓力減緩時，前列腺癥狀會獲得舒緩，因而平日應盡量放松的情態。

　　洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊急，減緩不適癥狀，時常洗溫水澡無疑對前列腺病患者非常有益。要是每天用溫水坐浴會陰部1？2次，同樣可以收到良好結果。

　　不要久坐在涼石上，由于嚴寒可以使交感神經愉快加強，導致尿道內壓增長而引起逆流。

　　男性的伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，輕易，部分細菌常會乘虛而入，這么就會導致前列腺炎、前列腺肥美、性功效降落，若不即時注意還會發生嚴重沾染。因而，清洗會陰部是預防前列腺炎的一個主要環節。

　　應盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食物，以避免使前列腺及膀胱頸重復充血、加重部分脹痛的以為。

　　前列腺按摩可排空前列腺管內濃縮的分泌物以及引流腺體梗阻區域的感染灶，因此對病例可在使用抗生素的同時每3～7天做前列腺按摩。多種物理因子被用作前列腺理療，如微波、射頻、超短波、中波和熱水坐浴，對松弛前列腺、后尿道平滑肌及盆底肌肉， 排卵監測，加強抗菌療效和緩解疼痛癥狀有一定好處。

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