要想真的預防前列腺炎專家：做到這5點！

　　我們都知道前列腺炎是男性群體易發的一種疾病，它對男性朋友的影響是很大的。如果治療不當，不僅會影響前列腺的功能，還可能引發其他的疾病，那就得不償失了。因此男性朋友在應對前列腺炎的時候不僅需要采取及時有效的治療方法，同時還要注意做到以下5點：

　　患有前列腺炎的男性朋友在日常生活中一定要注意及時更換自己的坐姿，且在工作的同時還要注意休息，避免久坐，因為久坐會導致男性朋友的器官發生充血，從而引發排尿困難，對前列腺會造成更多的損害，影響到疾病的治療。

　　在實際生活中要注意保障飲食的合、科學性以及安全健康性，飲食要盡量保持清淡，避免食用一些辛辣刺激生冷類的食物，同時還要注意戒煙戒酒，養成良好的生活習慣。

　　適量的體育運動鍛煉可以有效改善前列腺炎患者的前列腺局部充血的癥狀，對前列腺炎的治療而言有著極大的作用和幫助。

　　如果性生活過于頻繁，前列腺長期處于充血狀態，會加重前列腺炎；反之，過分禁欲也會引起不適感，對前列腺也不利。返回搜狐，查看更多