前列腺增生如何調攝？

　　前列腺增生是50歲以上男性的常見病，由于增大的前列腺前列腺尿道引起膀胱尿道口梗阻而造成尿頻、排尿不暢，甚至尿閉。本病中醫屬“癃閉”癥的范疇。所謂“癃”是指小便頻而滴瀝短少，若發生急性尿潴留，尿液點滴不通則為“閉”了。

　　民間俗語說：“老人腎氣衰，屙尿弄濕鞋”就是本病的生動寫照。中醫認為本病是因為老人脾腎虛、濕熱、痰瘀而造成。

　　全國老中醫藥專家學術經驗繼承指導老師、湖南中醫附一男性病科主任醫師譚新華教授表示：前列腺增生癥是良性疾病，但也要及時治療、適當鍛煉、注意生活調攝和飲食宜忌是完全必要的。若嚴重影響老人的生活質量根據情況還可考慮手術或其它治療。

　　前列腺增生肥大是慢慢長大的，無論中、西藥治療都要較長時間才能取得療效。老年人“五臟俱虛”且多兼患有其它慢性病也需服藥治療，因此服中藥治療前列腺肥大一定要進行體質辨證，并對患有的其它慢性病全面考慮，對癥下藥才能取得較好效果。

　　有些藥如抗病藥、抗抑郁藥、平喘藥、抗心腦血管藥、胃腸止痛藥等可誘發或加重排尿困難甚至急性尿潴留，因此以上藥物必須在醫生指導下權衡利弊才能使用。

　　每天一定的運動對前列腺肥大癥的康復是很有益的，可以改善排尿困難、減少夜尿次數。散步、小跑、太極拳、五禽戲、八段錦都很合適，但運動要量力而行，過度疲勞則適得其反。

　　增生的前列腺體內膽固醇的含量為正常的二倍，因此改善飲食結構防止高膽固醇類食物的攝入對預防前列腺增生的發生、發展具有一定意義。平時飲食宜清淡，多食蔬菜，番茄、蘋果、南瓜子等對前列腺有益的食物。

　　此外辛辣剌激的食物、飲酒、吸煙、受涼感冒、房事過度、憋尿等常是引發急性尿潴留直接原因也要注意避免。

　　本湯健脾益氣、升陽利水，夏日最宜。將黨參15克、黃芪20克放沙鍋中加水煮20分鐘，去渣，乘熱加入冬瓜片60克，繼續煮至冬瓜能食為度，加適量味精、鹽即成，可用于佐食品。

　　本粥溫陽益氣，補腎潤燥，很適合老人食用．將粳米80克煮粥，核桃仁50克去皮搗爛入粥內，文火煮數沸，見粥面有油即可，加紅糖調味早晚食用。

　　本粥溫補腎陽宜老人冬日服用。分別把羊肉60克、肉蓯蓉10克洗凈，切細。先煎肉蓯蓉取汁，去渣，再用肉蓯蓉汁與羊肉、粳米60克一同煎煮，放入蔥白2根，生姜3片，粥成時調味即可。空腹服食。

　　譚新華：主任醫師 教授 博士生導師 第一、三批國家級老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師 全國名老中醫藥專家 享受國務院特殊津貼專家 醫院首屆名醫

　　擅長治療病種：外科疑難雜病，外科感染;前列腺炎、前列腺增生、陽萎、遺精、早泄、弱精、少精，男性不育;膽囊炎、膽結石;泌尿系感染、結石;皮炎、濕疹，急、慢性蕁麻疹、青春痘;皰疹、癬、疣等皮膚病，療效卓著。主持完成省、廳級科研課題十余項，獲省、廳科技進步一、三、四等;省人民三等功嘉。研制了治療前列腺炎、前列腺增生的《前炎清》、《尿癃康》;治療膽囊炎、膽結石的《熊膽消石片》、《舒膽濃縮液》等院內中成藥，價廉效著，深受患者歡迎。