徐家溝前烈貼講：不要再自己的前列腺了少做這些事自己

　　前列腺，無(wú)疑是男性身體中最重要的部位；同時(shí)這里也是容易發(fā)生疾病的部位，而且前列腺疾病現(xiàn)在所呈現(xiàn)的態(tài)勢(shì)是年輕化、高發(fā)性；想要了解飲食偏向哪些食物、怎樣調(diào)整生活方式對(duì)前列腺更加靠譜，大家首先要知道對(duì)于前列腺來(lái)說(shuō)，哪些“作為”容易損傷前列腺的健康；科學(xué)前列腺，有些事情需要您各位知悉。

　　各種酒品對(duì)于人們的程度相對(duì)較高，無(wú)論是紅酒還是白酒；當(dāng)人喝酒之后，酒精就會(huì)慢慢被人體吸收，然后通過血液流向身體的各個(gè)部位；針對(duì)前列腺來(lái)說(shuō)，對(duì)于酒精特別，一旦接觸到酒精之后特別容易興奮，而且當(dāng)酒精流過前列腺時(shí)，導(dǎo)致毛細(xì)血管迅速擴(kuò)張、充血，這樣一來(lái)就會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞出現(xiàn)“水腫”的問題；假設(shè)這樣的腫脹長(zhǎng)期沒有得到松弛和，那就很容易誘發(fā)前列腺炎癥等疾病。

　　前列腺是一個(gè)“附屬性腺”，生長(zhǎng)處于盆底肌肉和膀胱之間，然后包住尿道；正因?yàn)樘幱谶@樣的，我們完全可以說(shuō)平常是“坐在前列腺上的”；以至于經(jīng)常久坐很容易導(dǎo)致增加前列腺的負(fù)擔(dān)；前列腺長(zhǎng)期受到，容易導(dǎo)致充血，部代謝產(chǎn)物堆積時(shí)，就容易導(dǎo)致前列腺腺管出現(xiàn)阻塞，長(zhǎng)期以往就會(huì)導(dǎo)致發(fā)生慢性前列腺炎等相關(guān)問題。

　　無(wú)論是辣椒還是麻椒，再或是生蒜和韭菜，這些食物貌似是很多人喜愛的美食；但經(jīng)常攝入這類刺激性食品容易導(dǎo)致血管出現(xiàn)擴(kuò)張、器官出現(xiàn)充血，如此作為更容易降低前列腺的抵抗力，導(dǎo)致前列腺內(nèi)寄居的各種菌群大量生長(zhǎng)繁殖，增加誘發(fā)前列腺炎的幾率，而且還會(huì)加重慢性前列腺炎的癥狀。

　　前列腺上含有豐富的腎上腺能受體，當(dāng)受涼之后就容易引發(fā)交感神經(jīng)興奮，這時(shí)腺體就會(huì)出現(xiàn)收縮，從而尿道內(nèi)壓就會(huì)增加，影響排尿的正常進(jìn)行；這種所謂的“排尿困難”容易對(duì)前列腺產(chǎn)生不良影響。

　　除了這些以外，像憋尿、性生活不規(guī)律（過于頻繁）都會(huì)影響前列腺的正常功能，甚至誘發(fā)前列腺炎等問題的發(fā)生。

　　對(duì)于前列腺來(lái)說(shuō)，最應(yīng)該做到的就是“養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣”，從前列腺的點(diǎn)滴做起。