醫(yī)學專家“自療”有秘籍：骨科醫(yī)生抵制X光

　　據(jù)英國《每日郵報》網(wǎng)站5月5日報道，一些知名醫(yī)生和研究人員親口透露了他們會讓自己避免的那些治療，其中許多是與已有的看法相悖的。他們的也許會讓你感到意外，并給你帶來。

　　倫敦大學學院病學高級、《化學治療的》一書作者喬安娜·蒙克里夫博士是一位決不服用抗抑郁藥的科醫(yī)生。蒙克里夫說：“我在病科行醫(yī)20年，我的經(jīng)驗是抗抑郁藥完全沒有好處。我任何時候都不會服用它們，哪怕在想的時候。所有研究都顯示，與安慰劑相比，抗抑郁藥充其量只能讓人們略微好受一些。”

　　設菲爾德克萊爾蒙特醫(yī)院心臟科會診醫(yī)師凱文·錢納則服用他汀類藥物。他說：“他汀類藥物對減少中風和心臟病發(fā)作有很大效果，現(xiàn)在有一種讓每個人都服用這種降膽固醇藥的趨勢。但我一片也不會服，除非有證明我有嚴重的發(fā)病。他汀類藥物可降低心臟病發(fā)作或中風的概率約為30%，這是好處。但實際上這一好處微不足道。我在整個職業(yè)生涯中都在開他汀類藥物的處方，因此我知道那些副作用：肌肉疼痛、衰弱和胃部不適等。”

　　南安普敦大學衛(wèi)生學研究教授喬治·萊威思是一位認為維生素C沒有效果的前全科醫(yī)生。萊威思認為，盡管眾多患者有這樣那樣的夸，但維生素C很可能無法加快感冒的痊愈。“它可能不會有什么害處，也不是太費錢，但總體來說有關其療效的相當有限。”

　　亞利桑那大學醫(yī)學院病理學教授理查德·埃布林，則是一位不愿接受PSA（前列腺抗原）檢查的前列腺專家，他認為，PSA并非癌癥特有，它只是前列腺產(chǎn)生的一種蛋白質，因此較高水平的PSA可能僅僅意味著前列腺炎或前列腺增大。另外，正常的PSA水平在不同個體之間差異很大：不存在確診癌癥的標準數(shù)值。這一檢查也無法區(qū)分發(fā)展緩慢的良性前列腺癌和的惡性腫瘤，其作用與扔硬幣差不多。

　　利物浦骨關節(jié)中心整形外科醫(yī)生克里斯·沃克則抵制X光檢查。他說：“在很多時候人們因為身體僵硬和疼痛才去看醫(yī)生。醫(yī)生讓他們去做也許發(fā)現(xiàn)不了任何勞損和撕裂的X光檢查，然后說他們得了關節(jié)炎。這便是為什么只要沒有重癥關節(jié)炎的明顯癥狀如持續(xù)疼痛或夜間疼痛，我就不做X光檢查的原因。我們多數(shù)人隨著年齡增大，關節(jié)都有些勞損，實際上最好的辦法是到戶外走走，保持運動。”

　　“睡眠學校”創(chuàng)始人蓋伊·梅多斯則是一位服用安眠藥的睡眠專家。梅多斯說：“安眠藥削弱你對自然入睡能力的信心，并可能最終導致身體和心理上的依賴。而且這些藥物所提供的睡眠并不是自然睡眠或身心放松的休息。因為它們會改變你的‘睡眠結構’——深度睡眠的時間，而深度睡眠對于醒來時感覺神清氣爽是必需的。”