經驗總結：這3樣或許是前列腺的“守護神”男人不妨多接觸

　　對于男性朋友來說，前列腺就如同他們的“生命腺”，如果遇到了前列腺問題，不僅會影響身體健康，同時還會對男性的心理造成影響。隨著男性的年齡不斷增長，前列腺的功能也會退化，尤其是中老年的男性朋友經常出現前列腺炎，前列腺增生以及前列腺鈣化等問題。

　　尤其是對于前列腺鈣化，很多男性朋友并不了解，其實引起前列腺鈣化主要是由于患上前列腺炎沒有及時的進行治療，在前列腺當中就會出現鈣化灶。并且前列腺鈣化的情況會隨著時間的延長越來越多，如果當前列腺炎發展成前列腺鈣化，還不及時的進行治療，可能會對前列腺造成越來越嚴重的影響。鈣化的嚴重還會形成結石，導致在排尿時引起疼痛。如果鈣化的不是很嚴重，并且沒有明顯的癥狀，雖然不用進行干預，但是需要定期進行隨訪觀察。

　　前列腺鈣化其實就像前列腺的疤痕，就是前列腺受傷以后留下的痕跡，就像我們身體上的疤痕，如果不影響我們的正常功能，可以不用進行干預。但是對于男性朋友來說，應該重視起對前列腺的，才能夠預防前列腺疾病使前列腺健康。

　　經驗總結：這3樣或許是前列腺的“守護神”，男人不妨多接觸1、飲食保持均衡男性朋友如果想要擁有功能正常的前列腺，與飲食合理是密切相關的。如果平時能夠多吃一些新鮮的蔬菜以及粗糧，這樣既能夠補充身體的維生素，膳食纖維，還可以提高前列腺的功能。最好能夠經常吃西紅柿，因為將西紅柿煮熟以后會產生大量的番茄紅素，這是一種強抗氧化劑，能夠起到男性前列腺的作用。

　　2、多曬太陽曬太陽可以提高身體溫度補充陽氣，所以男性朋友們如果每天都能夠拿出一段時間來曬太陽，就可以使體內的陽氣提升。同時曬太陽還可以起到補充維生素d的作用，能夠促進體內鈣的吸收，還能夠維持前列腺的正常功能。

　　3、多喝綠茶我國的茶文化歷史悠久，我國的綠茶、紅茶、花茶等等都非常受歡迎。但是對于男性朋友來說，如果平時常喝綠茶，不僅能夠為前列腺保駕護航，同時還可以預防血液粘稠而引發的心腦血管疾病。