濟南九龍臧美孚教授：前列腺增生應早防早治

　　引起前列腺增生的原因說法不一，但多數醫學專家認為其與性欲過度有密切關系，它的典型癥狀是會陰、腹股溝、部不適、腰痛、尿頻、尿道口灼熱刺痛并有分泌物。

　　在接受記者采訪時，濟南九龍泌尿專科醫院博導臧美孚教授表示：如果要預防前列腺增生還需要從青壯年開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活的頻繁會使前列腺長期處于充血狀態，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時期，注意性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。

　　男性的伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發生。因此，清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。

　　初春乍暖還寒，應注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發生；不要久坐在涼石頭上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。

　　可以在臨睡以前做按摩，以達到保健的目的。另外，小便不暢會加重前列腺的負擔。如果感到小便不暢，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉簽輕輕刺激鼻內取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上竅開而小便自利。

　　注意，以上預防保養的方法應該從青年時期就開始做起。還要在日常生活中養成規律、科學的生活習慣。比如飲食中少吃辣椒等刺激性的食物；盡量少飲酒，避免讓前列腺及膀胱頸反復充血；減少便秘的發生。每天早晨應該空腹喝下一杯溫白開水，它能夠預防便秘、稀釋血液，能夠對尿道產生機械沖洗的作用，不致使殘尿濃縮形成結石。總之，前列腺疾病是大多數男子都會產生的疾患，應該了解它，并在青年時期開始預防。