男性正確的排尿姿勢可減少前列腺疾病
核心提示：男人到了中年，難免會出現各種各樣的前列腺問題。引起前列腺的原因很多，可能是性生活頻繁；可能是泌尿系統病變；也可能是排尿姿勢不正確造成。大家可能不敢相信排尿姿勢也和前列腺有關，而正確的排尿姿勢可以減少男性的前列腺負擔。下面太原九龍泌尿外科醫院為大家介紹男性正確的排尿姿勢可減少前列腺疾病的發生：
男人到了中年，難免會出現各種各樣的前列腺問題。引起前列腺的原因很多，可能是性生活頻繁;可能是泌尿系統病變;也可能是排尿姿勢不正確造成。大家可能不敢相信排尿姿勢也和前列腺有關，而正確的排尿姿勢可以減少男性的前列腺負擔。下面太原九龍泌尿外科醫院為大家介紹男性正確的排尿姿勢可減少前列腺疾病的發生：
膀胱癌的發病率與尿液在膀胱中存留的時間成正比。這是因為尿液中有一種可以致癌的化學物質，這種物質會膀胱的肌肉纖維，促使其發生癌變。
男科醫生，不管有無尿意，人們都應增加排尿的次數，科學的做法是每小時排一次尿。
男性的尿道較長，很容易出現排尿不凈的情況，以至于造成尿感染。那么，如何才能將的尿液排凈呢？有醫生介紹了兩個方法：
①排尿后，可用手指在與之間的會陰部位擠壓一下。這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出，還對治療慢性前列腺炎有一定的好處。
②平時多做提肛運動，以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，從而盡可能地減少膀胱中尿液的殘留。
對男性生理結構的研究表明，男性在排尿后，尿道的內外括約肌會閉合，使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。若此時馬上坐下，會加大這個閉合腔內的壓力，造成殘留尿液反流，引發前列腺炎。因此，男性在小便后應站立3-5分鐘，然后再坐下。
有關資料顯示，經常采取蹲位排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的幾率較站立排尿者低一半。這是因為蹲下排尿可以使人體出現一系列的肌肉運動及其相關反射，能起到加速腸道廢物排除、縮短糞便在腸道內停留時間、減少腸道對致癌物吸收的作用。另外，老年男性在晚上起夜小便時為避免出現排尿性暈厥，也應采取蹲位排尿。
太原九龍泌尿外科醫院溫馨提醒：因個人體質不同發生疾病的程度及癥狀不一，須遵循主治醫生指導治療佳。如有其它疑問可以點擊在線咨詢，與我院醫生詳細咨詢與指導。
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“前列腺增生是所有男性都需正視的疾病，在進行治療的過程中，醫生不僅僅要有好技術的支持，更需要好醫術的支撐。”王忠教授表示，將前列腺增生的規范化診治方式推至全國各地將成為他一輩子引以為傲的事業，而為了推進這一事業，他也很愿意走遍全國各地。
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