騎個車騎出陽痿怎么做到的？

　　騎車會導致男性出現陽痿和性功能障礙嗎?大家不要覺得這個問題是無稽之談，它的答案在過去幾年受到了的關注，也是一個激烈辯論的話題。

　　答案是，長時間騎不合適的自行車，可能與勃起功能障礙(ED)有關，但在老年男性身上更常見。而且，這種風險取決于許多因素，包括每周的騎行時間，騎自行車者的體重、騎自行車者的技能以及騎自行車者本身。

　　一般來說，勃起功能障礙和陽痿的原因有很多。自身原因包括身體的神經、動脈、肌肉和負責勃起的組織出現損傷會導致陽痿。然而，70%的ED由糖尿病、腎臟疾病、慢性酒精中毒、動脈粥樣硬化、血管疾病和神經系統疾病等疾病引起。

　　那么，騎自行車怎么能導致勃起功能障礙呢?由于騎自行車對會陰組織，也就是和之間的腹股溝區域，帶來持續壓力，這種壓力會損傷負責勃起的血管和神經。因此，在自行車座上花費過多時間，可能會導致暫時的勃起功能障礙。如果組織持續受損并且不能恢復，這種損害可能會變為永久性的。

　　許多因素都會增加騎自行車者出現勃起功能障礙的風險。比如，一些騎車者比較重，對會陰更大的壓力;某些自行車的鞍座設計會增加對會陰的壓力;甚至騎車的力度也會有影響。研究發現，賽車騎行者通過將大部分體重放在踏板上，因而車座上的重量比較輕，就降低了對會陰部位的壓力。

　　好消息是，幾乎每個經歷勃起功能障礙或陽痿的騎車者，在問題變得嚴重之前都會出現癥狀。在男性發生ED之前很長時間，由于會陰部血流減少，會導致該處疼痛、或刺痛。如果你沒有出現疼痛、或刺痛感，就不必擔心，繼續享受你的騎車樂趣吧。如果你確實感覺到了，請在問題惡化之前解決它。

　　1.如果你在長途跋涉，休息一下，站起來踩踩踏板，伸展并調整自己，直到感覺恢復正常;

　　4.避免使用太軟的座位，雖然很舒服，但會讓你陷入車座深處，感受到更多壓力和感;