韭菜和它一起炒 好吃到爆 我老公一天不吃就渾身難受

　　我平時(shí)比較愛(ài)研究美食，周末沒(méi)事的時(shí)候就喜歡將各種食材搭配試著做一些菜肴。只要有好吃的，我就推薦給朋友，也讓他們嘗嘗我的新發(fā)明。當(dāng)然，老公每次都是第一個(gè)吃我做的菜肴。

　　我自己一直講自己的標(biāo)榜成吃貨一枚，老公也喜歡吃各種美食，甚至在吃方面比我還挑剔。

　　前幾天用它做菜，老公一人吃了一盤(pán)，把我都看傻了，連吃了幾天，發(fā)現(xiàn)老公都比以前好了，現(xiàn)在一天不吃就渾身難受！

　　蟶子800g 輔料沙茶1小勺 韭菜適量，生姜2片，辣椒1個(gè)，醬油適量，蒜蓉豆豉醬適量

　　韭菜不僅味美，更是一味藥用價(jià)值很高的中藥。中醫(yī)醫(yī)院副主任藥師李照福介紹說(shuō)，韭菜藥用始載于陶弘景的《名醫(yī)別錄》：韭菜味甘、辛、性溫，能、溫中開(kāi)胃、降逆氣、散瘀，主治腎陽(yáng)虛衰，陽(yáng)痿遺精或遺尿，腰膝酸軟，噎嗝反胃，腹痛，胸痹作痛，內(nèi)有瘀血、失血等。

　　韭菜中含有多量纖維素，纖維素能刺激消化液分泌，幫助消化，增欲，并能促進(jìn)腸的蠕動(dòng)，縮短食物在消化道內(nèi)通過(guò)的時(shí)間，所以，有溫陽(yáng)通竅、開(kāi)胃通腸的性能。可以預(yù)防便秘、直腸癌、痔瘡以及下肢靜脈曲張等。

　　民間很早就有“種塊韭菜，消災(zāi)”的諺語(yǔ)，說(shuō)明無(wú)論是老人小孩還是青年人，韭菜都是難得的佳品。