海馬怎么吃效果最好呢

　　海馬這種海洋動物在我們生活中常多見的，甚至有很多沿海地區的朋友們都會利用先天的條件來人工養殖海馬，可見海馬的商業用途還是有很多的，尤其是在中藥材的領域，有很多補腎壯陽的中成藥物里面都含有海馬的成分，而且它的吃法也有很多，那么海馬怎么吃效果最好呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

　　簡單做法：1.將海馬烘干研成粉末，用純正的米酒浸泡一個月，每晚臨睡前飲一小杯；2.配以當歸、北芪、黨參、淮山、紅棗、杞子等中藥和雞肉燉湯，當作家常滋補品食用；3.每次用一個豬腎，從中間將其剖開，夾住1-2只海馬，盛在一個瓷盅中隔水清燉，晚上臨睡前食用。

　　功效：溫腎壯陽，活血散寒。適用于腎陽虛虧所致的畏寒腰酸，神力，陽痿早泄等。

　　制法：將海馬炙焦，研末，每日睡前服1.5g。主治陽痿，虛煩不眠，神經衰弱等。

　　主治：陽痿、不育、虛煩不眠、咳喘、淋巴結結核、胃病、腎炎、腰腿痛、跌打損傷、外傷出血、乳腺炎、腹痛、痞塊、難產等癥。

　　1、性激素樣作用：海馬的乙醇提取物（即“海馬酒”）既能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量明顯增加，又能誘發和延長雌性小鼠的動情期，使子宮和卵巢的重量增加。

　　2、抗衰老：海馬能增強小鼠耐缺氧性，減少單胺氧化酶的活性，降低過氧化脂體在體內的含量。此外，各種海馬提取物均有鈣通道阻斷劑的作用。通過阻斷鈣內流，達到神經元的功效。