如何區分腎陰虛和腎陽虛？

　　腎陰虛和腎陽虛，大家要正確區分，腎陰虛的人群會出現不安的情況，大多數人群會出現脾氣暴躁以及煩躁易怒的情況，腎陽虛的人群會出現神力的癥狀，大多數人群也會出現不振的情況，大家要了解腎陰虛的癥狀，同時要了解腎陽虛，采取合適的方法調理身體，如何區分腎陰虛和腎陽虛？

　　對于腎虛我們較為熟悉，也知道腎虛只是中醫的一個說法，在西醫中是不存在的。中醫的腎虛并不是一個疾病的名稱，而是一組征候群。而腎陽虛與腎陰虛是中醫辨證腎虛常見的兩種不同證候，選藥也有所不同。因此我們在腎虛辨證用藥時首先要分清楚是腎虛的哪一種證候。

　　要區分腎陰虛和腎陽虛，其實也不難，只是需要用心些，從二者不同的癥狀表現就可以區別開來：

　　一、狀態不同，腎陰虛多伴有不安，煩躁易怒，脾氣暴躁，易發火等癥狀;腎陽虛多伴有神力，不振，易疲勞，氣短懶言，抑郁寡歡等癥狀。

　　二、病痛表現不同，腎陰虛多數為腰膝酸軟，兩腿無力等癥狀;腎陽虛多數情況下會出現腰腿疼痛或腰膝冷痛等癥狀。

　　三、身體寒熱表現不同，腎陰虛怕熱，五心煩熱，口干舌燥;腎陽虛畏寒怕冷，手腳冰涼。

　　四、睡眠狀態不同，腎陰虛易失眠多夢，夢囈磨牙;腎陽虛易犯困，嗜睡、多夢。

　　五、小便情況不同，腎陰虛尿液多呈或短赤，尿少等;腎陽虛小便清長，夜尿多，且多伴有尿頻、尿急、尿不盡等癥狀。

　　六、大便情況也不同，腎陰虛大便比較干，比較黃;腎陽虛大便稀溏，容易拉肚子。

　　七、舌象上不同，腎陰虛舌質發紅，津液較少，舌苔較少、比較薄或無舌苔;腎陽虛舌質偏淡，舌苔比較白、比較厚。

　　九、出汗狀態不同，腎陰虛手腳出汗，多為盜汗，睡覺時出汗，醒來自止;腎陽虛多為自汗，容易出汗或出汗較多，這種出汗往往不因勞累、不因天氣熱及穿衣過暖而出汗。

　　十、體形不同，腎陰虛形體多消瘦，伴有口干舌燥，津液匱乏等癥狀;腎陽虛形體多偏胖或，伴有水濕內停及小便不利等癥狀。

　　腎陽虛和腎陰虛，雖然有這么多的不同，但是它們之間是有共同點的，而且單一的出現某一種腎虛的情況也是很少見的，通常是并發性出現的。

　　如何區分腎陰虛和腎陽虛？腎陰虛和腎陽虛的人群必須要采取合適的方法來調理身體狀況，腎陰虛的人群會出現手腳多汗的情況，而且還會出現身體乏力的情況，大家要注意腎虛及腎陽虛的調理，盡量采取合適的方法來調理腎陰虛和腎陽虛。