男性要多吃這個菜補腎壯陽佳品腎虛宜多食

　　進入冬天，以后天氣會越來越冷，有些地方可能正在下雪，在這個刺骨的季節里，我們應該好好補一下自己的身體，緩解一下一年里面的疲勞，特別是男性朋友，當媳婦們的一定要好好的慰勞一下他們，他們一年的勞動應該是家庭最主要的一部分的收入，所以今天我給每個家庭推薦一種非常受歡迎的食物，對男性朋友可以大補。

　　這個美食所有的男人應該吃一點，即便是人參，牛肉，都不如它，吃它可以補腎壯陽腎虛的人多，吃它非常好，我說的這個美食就是烤鴿子肉，說到鴿子肉，我相信很多人可能沒吃過它，它的味道很好，男性朋友多吃鴿子肉，對身體有好處，真的很不男性朋友們多吃。

　　從醫學的角度來說，鴿子肉有減少腫脹和補氣的功能，它被稱為動物中的參，因為割肉是高蛋白低脂肪和多種維生素的食物，對于肥胖人來說是一道非常好的菜，還有就是它可以補充五臟血液，如果一個男人常吃，它可以增強他的性功能增強他的力量，增強他的肌肉和骨骼，具有很好的補腎壯陽作用。

　　首先要清洗準備好的鴿子，然后用紙吸收它們的水分，然后加點鹽調味料，并加入生姜片，用保鮮袋封住，放到冰箱里面腌制兩個小時左右，腌制好并取出，然后使用燒烤叉，把調好的料汁倒在鴿子身上。

　　然后將其放入烤箱將熱量上下設定為200度，把時間設定為半個小時，半個小時以后格子就熟了然后就可以吃了。