腎陽(yáng)虛的人應(yīng)該怎么調(diào)理？吃什么中成藥能去除體內(nèi)的濕氣？

　　腎陽(yáng)，可比喻為人體之火，是維系人體陽(yáng)氣的根本，譬如釜與柴薪，腎陽(yáng)不足，釜底少薪，則本應(yīng)處于活躍“沸騰”的身體機(jī)能狀態(tài)偏于安靜、、，甚至正常功能受損，出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼，夏天受不了吹空調(diào)，冬天更覺(jué)身體寒冷劇烈，穿衣蓋被甚于的狀態(tài)。更有甚者，影響生育功能和性生活質(zhì)量。

　　少吃助長(zhǎng)內(nèi)寒的食物水果。很多人夏天喜食冷飲，但對(duì)于腎陽(yáng)虛體質(zhì)的人是不適宜的；苦寒降瀉清內(nèi)熱的食物，譬如苦瓜、柚子、西瓜等也不適宜。“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，腎陽(yáng)虛體質(zhì)者，春夏季可以補(bǔ)陽(yáng)壯陽(yáng)食物，譬如羊肉、牛肉等，增加體內(nèi)陽(yáng)氣。

　　夏季是人體儲(chǔ)存陽(yáng)氣的時(shí)節(jié)，三伏是整個(gè)夏天最為炎熱的時(shí)期，是助陽(yáng)的好時(shí)機(jī)。現(xiàn)在眾多醫(yī)院已經(jīng)大力開(kāi)展“三伏貼”養(yǎng)身工作，對(duì)腎陽(yáng)虛體質(zhì)者尤為合適。

　　該方藥主要有祛濕健脾的蒼術(shù)和行氣健脾的厚樸等組成，適合濕治脾胃，消化功能失常的人服用。

　　該方藥有祛濕的白術(shù)、茯苓、大腹皮、藿香配伍助陽(yáng)姜汁、行氣的陳皮、白芷等不僅可以解散表邪，還可以祛濕，理氣和中。

　　由豬苓、茯苓、白術(shù)、澤瀉、桂枝組成。豬苓茯苓善于清瀉水濕，白術(shù)燥濕力強(qiáng)，澤瀉利水滲濕作用明顯，桂枝可以助陽(yáng)化氣，常用于濕甚導(dǎo)致的身體、眼瞼顏面、小便不利、大便溏瀉的癥狀。