吃大蒜能緩解陽痿？大蒜的6種功效樣樣都能強身健體！

　　大蒜是在生活中非常常見的一種調味料，很多人在炒菜時喜歡加上幾個來提味，也都知道大蒜具有抗菌消炎的功效，以前的老人在被蚊蟲叮咬之后用大蒜涂一涂，還有驅蚊止癢的作用，那除了消炎抗菌，大蒜還有什么功效可以利用起來呢?

　　了解大蒜的功效，我們先來看看大蒜的分類，大蒜的品種有很多，按照鱗莖外皮的顏色可以分為紫皮蒜和白皮蒜，我們常見的大多都是白皮蒜，白皮蒜有大瓣和小瓣兩種，辛辣味相比紫皮蒜淡，但比紫皮蒜要耐寒，一般在秋季播種，成熟期比較早。大蒜有濃烈的蒜辣氣，味辛辣。有刺激性氣味，可食用或供調味，亦可入藥。

　　營養學專家發現，大蒜提取液中含有多種人體所需的營養成分，可以肝臟，調節血糖，心血管，抗高血脂和動脈硬化，抗血小板凝集的作用，大蒜的這些作用是什么作用呢?

　　大蒜中含有的硫化物具有非常強的消炎殺菌作用，對多種球菌、球菌、桿菌、真菌和病毒等都具有和殺滅的作用，是當前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。

　　大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，適當的食用大蒜可預防感冒，減輕發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒癥狀。但注意每天食用的大蒜不宜超過一頭蒜，否則大蒜中的辣氣可能會對胃造成一定的損傷。

　　研究發現，豬肉中富含豐富的維生素B1，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起，能很好的發揮消除疲勞、恢復體力的作用。在平常炒菜做飯時，可以嘗試一下。

　　大蒜中的微量元素硒，通過參與血液的有氧代謝，清除毒素，減輕肝臟的解毒負擔，從而達到肝臟的目的。

　　每天生吃大蒜能夠減輕過敏反應程度，特別是換季時由氣溫變化所引起的過敏，最好的方法是在過敏季節來臨前幾周就開始生吃大蒜，能夠有效地預防和緩解過敏情況的發生。

　　有研究顯示，大蒜能夠刺激機體產生一氧化碳合酶，這個酶是男性事時所必須的酶，大蒜有利于血液循環，維持身體強勁和體能支持時間。對男性們來說可是要拿小本本記下來的。

　　大蒜中含有多種人體所需的礦物質和酶，不論是作為做飯時的調味品還是營養品都有很高的價值，經常食用對人體有很好的功效。