男人性功能下降未必是腎虛！可別盲目補腎

　　男科學碩士研究生，碩士期間師從浙江中醫藥大學博士生導師、全國名老中醫指導老師崔云教授，在國家級核心期刊發表學術論文近二十余篇。擅長應用中醫經方、針灸及耳穴診治男性不育、慢性前列腺炎、陽痿及早泄等，精于中醫體質調理和男性養生保健。

　　很多男性受到一些錯誤信息的，認為自己精力、體力差、性功能下降都是腎虛造成的，還有不少男性跑到醫院說自己腎虛了，要求醫生幫忙“補一補”。

　　市醫男科中醫師方躍坤表示，男科門診中，也總有患者抱怨自己性欲開始降低，出現性功能下降的情況，尤其是在房事時不能正常勃起，勃起時也不持久并有早泄情況的發生，然后憂心忡忡，懷疑自己是不是“腎虛”了。

　　方躍坤醫師介紹，其實，男性出現性功能下降的原因有很多，但往往很大部分不是“腎虛”造成的，也不是因為腎器官出現問題導致的。

　　隨著網絡文化的，越來越多的男性通過互聯網媒介滿足自己對性的好奇和渴望，尤其是處于青春期的男性，他們正處于身體和心理生長發育的關鍵時期。頻繁的雖然滿足了對異性的需求，卻容易造成縱欲過度，甚至有成癮的現象，也導致了陽痿、早泄等情況發生。

　　夫妻生活是兩個人的“游戲”，妻子的參與顯得尤為重要。在過程中，如果妻子態度不善，面色難堪，眼神責備，往往會加劇男方緊張、焦慮的情緒。另外，男性也經常因為一兩次的性生活不和諧，出現萎靡不振、不安焦慮的異常心理。而心理壓力過大，可能導致男方出現陽痿早泄等情況。

　　抽煙酗酒是引起性功能下降的重要原因。男性朋友們在生活中應當飲食有節，生活有度，經常鍛煉，不可酗酒或過量抽煙，切忌熬夜，養成健康的生活作息習慣。

　　方躍坤醫師提醒，如果出現了性功能下降的癥狀，男性患者切忌盲目補腎，亦不可隨意進補一些保健品，而應該先去正規醫院進行檢查，找出病因，對癥下藥。

　　目前，市醫男科根據不同患者的需求，針對性開展了相關檢查檢測手段，包括勃起功能檢測（Rigiscan+AVSS）、勃起神經度檢測、海綿體血流多普勒超聲檢測等。

　　此外，該科針對男性性功能下降的復雜情況，除運用名醫優勢，傳統中醫中藥治療性功能下降之外，還運用醫結合特色療法進行診治：

　　性功能下降，出現陽痿、早泄的情況，其誘發因素往往不是先天造成的，而是后期的綜合因素導致的。以下有幾個，可以改善性功能下降的情況。

　　是成熟男子的一種正常行為。本身對人體沒有，但頻繁的，會使泌尿生殖系統長期充血，局部免疫力下降，可引起陽痿，勃起不堅，習慣性早泄等情況。因此需要戒掉，培養控制能力，多參加文娛體育活動。

　　性功能下降往往不是“腎虛”引起的而是“心虛”。男性對性功能在意的程度往往會使他們過分關注。因此女方應持體諒、關懷的態度，給予男方言語及行為上的安慰，緩解男方緊張的心理。而男方應當樹立信心，減輕不必要的焦慮、不安、自罪感等異常心理。創造適宜的溫馨，使得雙方能夠在放松愉悅的狀態下，才能實現性生活的真正和諧。

　　保持膳食平衡，根據體質情況，適度食用有助于改善性功能的食物，可食用堅果類，黑芝麻，桂圓等食物。如體質偏于陽虛者可多食羊肉粥、鹿腎粥、韭菜粥等溫陽之物；偏于陰虛宜多食海參粥、地黃粥、枸杞粥等之品。