蝦可補腎壯陽男人常吃韭菜炒蝦肉遠離陽痿

　　蝦是人們餐桌上比較常見的食材，很多男性朋友都愛吃。你知道嗎？蝦不僅味美，而且還有壯陽補腎的功效。那麼蝦怎麼吃才壯陽補腎？今天就為大家推薦幾道關於蝦的壯陽食譜。

　　蝦富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。女人多吃蝦通乳排毒，男人多吃蝦能補腎壯陽。

　　【制法】將蝦去腸去殼，爆香姜片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。

　　【制法】將公雞宰殺后，去毛及內臟，洗淨，裝入盆內。將海馬、蝦仁用溫水洗淨，泡放在雞肉上，加調味品、清湯，蒸至爛熟即可。

　　2、鍋內熱平時炒兩個菜的油，抓一把腰果略炸炸，倒入蝦﹔（沒有腰果可省略）

　　3、翻炒的過程中加入鹽、少許糖調味，待蝦炒至變紅，加入約1/4杯的料酒﹔

　　【原料】青蝦250克，蔥姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青筍、生菜、麻辣燙火鍋料、鹽、生抽、糖、料酒、雞湯。

　　1、青蝦去沙線處理干淨。用少量的鹽和料酒腌制15分鐘左右。不要太久，以免不鮮。

　　2、配菜提前準備好，干辣椒剪成段，蔥姜蒜切片，青筍切成丁，花椒麻椒八角備齊。

　　又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：“干貝補腎，與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。

　　俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》雲：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發明目。”清·王孟英還說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履。”故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。

　　味甘性溫，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素B、C和胡蘿卜素的含量高於一般干果。栗子有補腎的功效，腎虛腰痛，雙腿無力的人最適宜食用。每天6至7個就可以了。

　　海參可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。

　　儲存方法錯，食物壞得快原標題：儲存方法錯，食物壞得快（保鮮盒） 靳豐華繪 營養損失、口感變差、細菌繁殖、毒素產生……這些變化會發生在保存不當的食物身上。日常生活中，哪些錯誤做法會導致這些變化，又該如何呢？ 錯誤一：綠葉菜密封后放入冰箱。很多…【詳細】

　　廚房裡的7大控糖高手 這些調料還你健康血糖眾所周知，調料是用來做菜的。其實，有些調料不僅能讓食物變得美味，還能讓血糖更平穩。美國“羅代爾”健康網站近日介紹了具有天然抗糖作用的多種調料。 桂皮 多項研究表明，食用桂皮能降低血糖水平。桂皮中富含的植物營養素能減輕炎癥…【詳細】

　　《錦繡未央》1-44集劇情介紹電視劇《錦繡未央》中唐嫣飾演的李未央是冒充的李家二千金，其實是北涼公主。而梁振倫飾演的李敏德的身世也是十分的神秘，李敏德在與李未央相處的過程中，他漸漸被李未央的聰慧和內心隱藏的善良所吸引，那麼李敏德喜歡李未央嗎?李敏德親生父母是誰?

　　唐代有官員因收500多個干兒子被處斬在古代，官員被免職的原因，大多是辦事不力或貪贓枉法之類，但最近讀史書，卻讀到了唐代的兩名官員被免職的資料，被免職的原因特別奇特，讀來很有意思。 阮嵩是唐朝貞觀年間的桂陽縣縣令，此人政績一般，但也還說得過去，也就是說，當個縣令還算夠格。但…【詳細】

　　冷，看古人如何“暖手”又到一年天寒地凍時，相信你家中的各類電暖產品已“火熱登場”，但你知道古人的“便攜式暖爐”是怎樣的嗎？昨日，東莞冠和博物館展出一批清代銅質手爐，感興趣的話本周末來賞一賞吧。 “這種手爐，是古代有錢人家才用得起的。比如《紅樓夢》裡有個情節，…【詳細】