腰肌勞損久病不治造成陽痿、尿失禁、大小便功能障礙你還敢輕視嗎

　　腰肌勞損近年來已經成為了一種社會病，無論男女大多數人或多或少都患有腰肌勞損，這與現代人的生活方式、作息方式、生活規律緊密相關。現代人生活節奏快、工作壓力大，特別是對于辦公室的小白領們來說，長期一坐少則8，9小時，長則10多小時。長時間的高強度工作則加劇了腰部的負擔，從而患上了腰肌勞損。

　　而多數人對于腰肌勞損可謂是一點也不在乎，認為只是太過勞累導致，只需稍加休息便可恢復。實則對于腰肌勞損患者來說這樣輕視腰肌勞損不但不會使腰部恢復健康，長期如此反而會加重病情。

　　腰肌勞損的患者絕大部分會感覺到腰部持續性鈍痛，平臥的時候會減輕點，站立起來的時候會加劇疼痛，一般情況下尚可，腰部可以適當活動或行走緩慢。在一般情況下，很難，需要臥床休息，這種病情嚴優勢，會影響生活與工作，這種情況稱之為腰部痙攣樣劇痛。

　　大部分的腰肌勞損患者出現這樣的癥狀，常在腰痛減輕或消失後出現。疼痛輕者可行走，呈跛行狀態，臨床癥狀是由腰部蔓延至大腿及小腿後側的放射性疼痛以及會產生感。疼痛嚴重的腰肌勞損的患者需臥床休息。同時也放射到足底部。嚴重的癥狀是由腰至足部像電擊一樣的劇烈疼痛，伴隨。

　　下肢大多是伴隨著疼痛，少數腰肌勞損患者可表現為單純而沒有疼痛感，有少數患者自覺下肢發冷、發涼。產生這種狀況是由於椎管內的交感神經纖維受到刺激所至。間歇性跛行與腰椎管狹窄的發生的機理及臨床表現癥狀極其相同，在髓核突出的狀況下，由於其某些原因，會出現繼發性腰椎管狹窄癥的病理和生理學癥狀。

　　這種癥狀主要見於中央型髓核脫出癥，臨床上卻不是多見。腰肌勞損的女性可能會出現尿失禁，男性可能出現陽痿等性功能障礙。腰肌勞損嚴重患者，可能會發生大小便失控、雙下肢或者涉及其周圍不全性癱瘓。

　　其實針對腰肌勞損的治療方法有很多，如藥物、按摩、針灸等等都能有效治療改善腰肌勞損。

　　中醫認為腰肌勞損是不通所致。是氣血運行的通，溝通，貫通上下。如果受風、寒、濕等外邪、外傷等，會導致氣血凝聚，阻塞脈絡，發生“不通則痛”。中醫常用散寒祛濕，溫經通絡的方劑來治療，目前臨床上效果較好的中成藥為腰痛寧。

　　針灸是治療腰肌勞損的常用方法。針灸對風、寒、濕引起的腰痛治療效果明顯，可起疏風散寒，溫陽通絡，行氣活血、鎮痛的功效。

　　以掌根和拇指撥揉腰椎兩側肌肉數次，達到放松肌肉的目的，再用拇指重按腰部的疼痛點及環跳、腎俞、志室、大腸俞、委中穴，每穴按壓2分鐘可反復數次，長期按摩可有效緩解疼痛。

　　打封閉是將一定濃度和數量的激素或者利多卡因混合注射到病變區域。這些藥物有抗炎作用，能夠改善毛細血管的通透性，減輕致病因子對機體的損害。激素使用時需要注意用量，具體請醫生定奪。

　　拔罐療法適合家庭治療，簡單易操作。現代醫學認為，由于罐內負壓對局部具有機械的吸引作用，可使局部組織充血，甚至瘀血使毛細血管破裂，引起血管溶血現象，出現罐斑等，對機體起著良性刺激作用。

　　腰肌勞損的治療并不困難，但它還有個特點就是容易復發，如果平時不注意坐、臥、行，不注意保暖，都會使腰肌勞損復發。

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