巧用枸杞治陽(yáng)痿

　　陽(yáng)痿是男性最常見(jiàn)的一種疾病，嚴(yán)重的會(huì)影響到婚姻生活，很多男性特別好面子，覺(jué)得很，不好意思去醫(yī)院做檢查，下面為你推薦一個(gè)食療方，只需要連服3-5天，就能夠有明顯的改善效果，快行動(dòng)起來(lái)吧。

　　枸杞子30克，雞蛋放清水中煮，蛋熟后取出去殼再煮，飲湯食蛋，可連服3-5天。

　　枸杞子甘、平，含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亞油酸、鋅等。

　　鋅可使酶活性升高，使垂體促泌性腺激素和生長(zhǎng)激素分泌增加，對(duì)腎虛者有治療功效。

　　研究：枸杞子有調(diào)節(jié)人體植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能，有降低血壓、降低膽固醇和防止動(dòng)脈硬化形成的作用。防止了動(dòng)脈硬脂，就可使進(jìn)入的血流量增加，一旦進(jìn)入的血流量大于排出量，就會(huì)使堅(jiān)硬勃起。

　　枸杞是大家常見(jiàn)的一種食物，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以燒湯的時(shí)候放一點(diǎn)，最常見(jiàn)的就是泡水喝簡(jiǎn)單方便。下面為你介紹它的罕見(jiàn)益處，相信你一定不知道。

　　枸杞治夜間口干有一定效果。中醫(yī)認(rèn)為，夜間口干，多是肝腎陰虛導(dǎo)致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、生津安神等功效，可用于治療目眩多淚、虛勞咳嗽、消渴咽干等癥狀。枸杞尤其擅長(zhǎng)治療由于陰虛傷津引起的口干癥。

　　我國(guó)近代名醫(yī)家張錫純?cè)��?jīng)患上夜間煩渴癥，飲水難消，他遂“臨睡時(shí)嚼服枸杞子一兩”，癥狀于是緩解。枸杞能滋肝腎之陰，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可緩解夜間口干，還能幫助睡眠，用量一般為睡前嚼服10~30克。

　　研究表明：枸杞有抗衰老、抗疲勞、降血糖、降血脂的功效。所以，常服枸杞對(duì)糖尿病、冠心病、脂肪肝、干眼癥等疾病也有一定防治效果。不過(guò)，發(fā)熱病人、脾虛或腹瀉者暫不宜服用枸杞。

　　鍋中加適量的水再倒入黑豆、枸杞子、紅棗，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟爛，即可食用，每日早、晚服食，可長(zhǎng)期食用。

　　黑豆枸杞粥要每天喝，才能見(jiàn)效。但枸杞不可過(guò)量，一般來(lái)說(shuō)，每天食用最好不超過(guò)20克。有感冒、發(fā)燒、炎癥、腹瀉等病癥熬粥時(shí)不要放枸杞子，僅用黑豆即可，也可用決明子代替枸杞子。

　　枸杞雖然功效很多，但不同的時(shí)間，不同的食用方法，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不同的，大家一定要多了解。

　　說(shuō)起枸杞，人們首先想到的是它補(bǔ)腎壯陽(yáng)、養(yǎng)肝明目之類(lèi)的益補(bǔ)功效，但凡事都有兩面性，枸杞這種滋補(bǔ)佳品也不例外，有些人吃枸杞反而有害無(wú)利，而搭配錯(cuò)食物同食也會(huì)起到適得其反的效果。那么，枸杞不能和什么一起吃?哪些人不能吃枸杞呢?一起來(lái)了解下這些常識(shí)，別吃錯(cuò)毀健康。

　　枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過(guò)程，一定要長(zhǎng)期，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對(duì)人體健康有益，但是要注意把握用量。過(guò)量食用枸杞子會(huì)使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。因此一切都要適量而行。返回搜狐，查看更多