男人預防脫發最簡單的辦法

　　走在大街上大多的數的男人都有禿頂的現在，我們知道男人脫發厲害了就會導致脫發，不光是年齡大的人會脫發，有的在人的光輝時代也有脫發的，那么我們該怎么預防脫發呢?預防脫發的辦法有什么呢?

　　我們知道現在有很多家庭都用塑料的梳子梳頭，不用塑料梳最理想的是使用木梳和牛角梳，既去頭屑，又按摩頭皮，促進血液循環。

　　我們要保持頭皮的干凈，有時候不洗發也會造成脫發。勤洗發2~3天洗發一次為宜，夏季也可每天洗發，但應注意洗發方法。

　　預防脫發，我們選洗發露也是關鍵，不用脫脂性強或強堿性洗發劑這類洗發劑易使頭發干燥，頭皮壞死。應根據自己發質選用中性、或弱酸性天然洗發劑。

　　大多數的男人脫發都是因為吸煙的緣故。戒煙吸煙使頭皮毛細血管收縮，以及尼古丁的毒性，從而影響頭發的生長發育。

　　男人吸煙會導致脫發，其實喝酒也會導致男人脫發的原因。節制飲酒長期白酒過量可引起脫發。即使啤酒和葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟“休息”兩日。

　　有的男人脫發的原因就是因為壓力，精神過于緊張。消除精神緊張精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發。因此，經常進行深呼吸、散步、做有氧運動等，可消除當天的精神疲勞。

　　因為現在的流行元素特別的多，男人也開始燙發了。燙發吹風要慎重吹風機的熱度會破壞毛發組織，損傷頭皮。燙發次數也不宜過多，燙發液對頭發影響較大，使頭發大傷“元氣”。

　　男人脫發的在一因素就是戴帽子，有時候男人在選帽子的時候會要那種厚厚的，那種透氣不好，透氣不好的帽子會讓頭發悶壞的，男人預防脫發的辦法有很多，以上這幾種是我們最容易冒犯的，我們還要保持我們的發質是健康的，健康的頭發不容易脫。

　　推薦閱讀：男人拒絕“聰明絕頂”