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    男人空腹吃醋會危害健康

    • 來源:互聯網
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    • 2014-11-27
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      醋是一種我們日常生活中常見的調味料,是非常受女人歡迎的,很多男人都知道醋能讓我們有助消化,其實醋的壞處還有很多,醋經常的出現在男性飲食中,那么你們知道男人吃醋的壞處有什么嗎?

      ●空腹不喝醋 不論你的胃腸多強健,都不適合在空腹時喝醋,免得刺激分泌過多胃酸,傷害胃壁。在餐與餐之間,或飯后一小時再喝醋,比較不刺激胃腸,順道幫助消化。

      ●每天最多1-2杯稀釋醋 少量吃醋無礙,但是任何人像打翻了醋壇子般的大量喝醋,對胃腸都刺激太大。再者,市售的水果醋或其它醋飲料里往往加入大量的糖,如果以喝醋取代開水、茶等飲料,額外增加不少熱量,吃醋的壞處就長期喝下去,肥胖機會大增,對控制體重更不利。

      以上就是男人吃醋的壞處,我們知道醋的味道很受我們歡迎,女人喜歡吃醋是因為醋能順道幫助消化,男人吃醋的壞處也不少見,所以我們一定要為了自己的身體健康少量的吃醋,我們如果長期喝下去,肥胖機會大增,對控制體重更不利。

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