男人適量飲酒 好處多多

 　　適量攝取含酒精成分的飲料--葡萄酒、啤酒或烈酒，對人體健康有害，已是不爭之論。但是，適度的攝取酒對身體健康的影響是好是壞呢？最新發表的各種醫學研究報告顯示，它是朝好的方面走的。

　　據英國醫療學報報道，“適量喝酒，有助健康”。適度攝取含酒精飲料的人，罹患“Ⅱ型糖尿病”的幾率，要比滴酒不沾或極少飲酒的人來得低。

　　荷蘭科學家最近公布的研究報告顯示，少量飲酒能夠延長男性的平均壽命，并顯著降低心血管疾病對他們的威脅。

　　研究人員說，他們對荷蘭工業城市聚特芬出生于1900年至1920年間的1373名男性進行了為期40年的跟蹤研究，并對他們的飲酒、飲食、抽煙習慣以及是否存在心臟病、卒中、糖尿病、癌癥等進行了7次調查。研究人員發現，長期適量飲酒者死于心血管疾病的風險比不飲酒者低34%，他們的平均壽命也比后者高3.8歲，而且，從強身健體的角度說，喝紅酒比喝其他酒效果更好。

　　研究人員認為，適量飲酒能增加人體內有益的高密度脂蛋白，并防止造成卒中或心血管疾病的血液凝結。