春節把好“進口”關
6日,就是農歷小年了。與大多數人喜歡過春節不同,市中心醫院急診科主任朱平說,他最害怕過春節,越是臨近年關,越是忙,在各種急診中,由飲食不當引發的疾病及意外事故明顯增多。如何過一個既兼顧甲流防控又能吃好喝好,讓醫生安生、讓咱自己安全的春節呢?我市幾家醫院的醫護人員及營養專家建議,飲食要平衡,食量要節制,飲酒要有度,把好“進口”關。
常見的過年吃喝病
市醫學會營養學會主任委員、市中心醫院營養科主任王朝霞,多年來一直關注我市群眾春節飲食情況。據她分析,過年期間與飲食有關的常見病有以下幾種。
急性胰腺炎。此病常因暴飲暴食引發,癥狀為突然出現的、持續性中上腹疼痛,若病情進一步惡化,胰腺出血壞死,甚至出現腹水、高熱和休克等危重癥狀。此病死亡率高,反復發作可轉化為慢性胰腺炎。
美味綜合征。此病因食用美味佳肴過量引起,一般發生在飯后1小時左右,患者會突然出現頭暈腦漲、上肢麻木、下頜發抖、心慌氣短、脈搏加快、呼吸急促、血壓增高等一系列癥狀。這是因為雞、鴨、魚肉等食品中含有豐富的麩酸鈉,該物質進入體內后,可轉化為有毒有害物質,使生理功能發生紊亂。
酒精中毒。過量飲酒會影響大腦功能,患者會出現倦怠、視覺及觸覺功能減弱甚至休克癥狀,嚴重時可因呼吸、循環衰竭而死亡。
傷食,也稱積食,常因飲食無節所致
針對上述不同疾患,王朝霞給出了相應的建議。
急性胰腺炎患者應立即到醫院接受治療。首先是禁止飲食,一般不少于三天。當患者病情緩解、癥狀基本消失后,可選用少量無脂肪、無蛋白的碳水化合物、流質飲食,如果汁、藕粉、米湯、菜汁、綠豆湯等,絕對禁酒。
美味綜合征患者一般不需要特殊治療,下餐選用一些面食、蔬菜、水果癥狀即可自行緩解,在預防上要注意飲食平衡,避免一次性攝入過多的鮮味食品。
適量飲酒可以活躍氣氛,舒筋活絡,但飲酒要適度,并盡量選用葡萄酒、啤酒等。
治療傷食可根據具體情況,選用不同的食療方劑——
吃谷類太多而導致的厭食、腹部脹痛,可用炒麥芽30克,水煎服;吃肉類太多,導致食欲不振、腹部脹痛、呃逆想吐時,可用山楂肉90克,炒焦后研成細末,用溫開水送服,每次15克,每日2次;吃元宵太多,可用炒焦麥芽30克,水煎服;吃雞蛋太多,可用神曲30克泡水喝,或者用醋一湯匙兌米湯喝;吃生冷瓜果太多,可用丁香、神曲泡開水代茶飲;吃魚太多,引發不適,可用紅曲15克,水煎服;飲酒過多,可用白蘿卜500克,洗凈絞汁,加白糖和醋服用。