高血壓患者的中醫飲食

　　芹菜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜、木耳、香菇、洋蔥、海帶、大蒜、莧菜、土豆、絲瓜、芋頭、茄子等蔬菜和蘋果、香蕉、西瓜、荸薺、山楂等瓜果具有降壓或降血脂作用，可以多吃一些。小米、高粱、豆類、白薯等也可多吃，對高血壓有好處。

　　下面再介紹一些食療方劑及小方小藥：

　　（１）醋花生仁。花生仁以食醋浸泡密封一周后可吃，每晚臨睡前服２—４粒，嚼爛服下。

　　（２）海蜇馬蹄飲。海蜇１２４克，馬蹄３７０克，海蜇洗漂干凈，荸薺洗凈不去皮，用水１０００毫升，煎煮至２５０毫升，分二次服用。

　　（３）菜菔子。菜菔子９００克，水煎過濾，濃縮或浸膏，干燥研粉壓片，分三十次服用，每日三次。

　　（４）杏仁雞蛋糊。桃仁１２克，杏仁１２克，梔子３克，胡椒７粒，糯米１４粒，全部搗爛，加雞清１個調成糊狀，分三次于睡前敷足心。

　　（５）菊槐茶。菊花、槐花、綠茶各等分，水代茶飲。

　　（６）菊苗粥。甘菊苗３０克，切細和入粳米煮粥，加冰糖適量。

　　（７）菊楂決明煎。生山楂１５克，菊花１０克，草決明１５克，水煎成３００毫升，分兩次服。

　　（８）紫菜海帶湯。紫菜、海帶適量，煮湯服用。