多喝茶可以促進人體新陳代謝

　　多喝茶可以促進人體新陳代謝，有效幫助人體排出一些有毒物質和垃圾，很多男人喜歡品茶，尤其是上班族男性都喜歡喝綠茶，這是因為綠茶具有提神防電腦輻射的功效。茶有紅茶綠茶花茶之分，他們所具有的功能也是各不相同的，但是他們有一個共同點就是有益于身體健康，具體的品茶的好處如下：

　　酒桌男可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錯。此外，酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護消化系統，也可以多補充些，飲食要注意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。

　　每天窩在電腦前瘋狂通關的男人，和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦，傷害得只是眼睛，中醫有這么一個說法：“久視傷肝”，“久坐傷骨”，針對這樣的男士，我還是要先講一句老話：多運動，多鍛煉。而此時品茶的好處就是可以保護視力，防止眼疾。

　　現代都市男人的體質往往不能簡單地以燥熱、虛寒劃分，有的人從表現看兩種體質兼而有之：體形較胖容易上火，但是吃點生冷的東西就拉肚子;還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又有熱象。這是因為，他們常有抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習慣，從而導致體質的多樣化。然而，每個人的體質都會表現出主要癥狀，飲茶時應以主要癥狀作為依據。

　　以上這幾種茶對男人有很大的益處，現在大家也了解了這些品茶的好處，就多多的喝茶吧。上火的人可以多喝花茶，電腦族可以多喝綠茶。但是，愛喝酒的男性朋友要記住，可不要酒后喝茶啊。

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