如何健康養(yǎng)生 多喝養(yǎng)生的茶

　　女人的美麗來(lái)自美容院，而男人的健康卻來(lái)自于生活習(xí)慣，生活中有很多的男人都有品茶的習(xí)慣，品茶給男人帶來(lái)的好處非常的多，那么你們知道養(yǎng)生的茶有什么嗎?

　　養(yǎng)生的茶有很多，對(duì)于維護(hù)健康有很大的幫助

　　紅棗茶補(bǔ)身

　　冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的功效。其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增強(qiáng)心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果。紅棗含糖量高，產(chǎn)生熱量大，因此特別適合在冬天食用。

　　材料：紅棗5克，用刀子劃破，去核，放入茶杯中。

　　調(diào)制：以沸水沖泡，每日作茶飲。

　　功效：健脾和胃，養(yǎng)肝補(bǔ)血，益氣生津。一般人均可服用，尤其適合婦女及消化功能不好的人。

　　生活中品茶的男人非常的多，每個(gè)人的口味都是不同的，但是都為了自己的健康而且選擇適合自己的茶種，以上就是養(yǎng)生的茶，給男人帶來(lái)的好處非常的多，所以男人一定要珍惜

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