秋季潤(rùn)肺養(yǎng)肺的5種茶有哪些

　　大家所熟悉的茶可能僅限于我們每天所使用的茶葉，但是原來(lái)蔬菜也可以做成茶的成分，如今天氣是越來(lái)越冷了，如果端上一杯濃濃的茶，可以暖身和暖胃，現(xiàn)在，從男性飲食的角度來(lái)看，秋季養(yǎng)肺藥茶有哪些吧！

　　1、桂花茶

　　此茶適用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘后便可隨時(shí)飲用。

　　2、苦瓜茶

　　此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風(fēng)處陰干，飲用時(shí)切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可。

　　3、銀耳茶

　　此茶有滋陰降火，潤(rùn)肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽。男性可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用。

　　4、茄子茶

　　主要是治療氣管炎。可把秋茄子的莖根洗凈曬干后切碎，加入綠茶，用開水沖泡。

　　5、生姜蘇葉茶

　　具體做法是選取生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細(xì)絲，蘇葉洗干凈，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每天喝2次，上下午各溫服1次。

　　秋季養(yǎng)生藥茶，多種多樣，我們可以根據(jù)自己的愛好而定，希望大家可以選擇一個(gè)大家自己所喜歡的來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生，或者來(lái)緩解自己口干舌燥的情況。