炎炎夏日 男人喝什么茶好呢

 　　品茶是男性朋友們生活的一部分，夏日驕陽似火，人體出汗增加。為了補充人體因出汗增加而丟失的水分，最直接的方法就是喝茶。根據茶葉的種屬不同分為不同茶葉，花茶、綠茶等等，面對這么多茶葉，我們是如何選擇的呢?男人夏天喝什么茶好呢?　下面，小編就為大家一一列舉。

　　陳皮茶：

　　將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖。稍涼后，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

　　桑菊茶：

　　將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然后去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。

　　荷葉涼茶：

　　將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，可防暑降溫。

　　西瓜皮涼茶：

　　很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜，可將外皮綠色的那一層利用起來，洗凈后切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。

　　薄荷涼茶：

　　到中藥鋪買回薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘后，放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。

　　綠茶：

　　消暑降溫用,面且對抗電腦輻射有好處;菊花茶,對眼睛好;玫瑰茶，美容、養顏的;還有如果怕熱、火大的話，可以喝金銀花或是苦丁茶(這個很苦的)。

　　小編以上介紹的就是男人夏天喝什么茶好，夏天氣溫高，我們要選擇適合自己的茶葉，這樣不僅可以達到降暑下火等目的，而且可以預防和治療一些疾病。

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