驚！原來茶葉也有保健作用

 　　很多男性朋友都喜歡品茶，我們都知道茶葉的好處很多，比如說解渴、降暑等。但是，你知道茶葉的保健作用有哪些嗎?隨著社會的發展，人們對養生越來越重視，茶葉的保健作用也越來越受到關注，茶葉的保健作用是真的嘛?

　　茶葉，作為中國人傳統的保健飲料，已經傳承了上千年，它神奇的養生作用，被多部傳統醫 學典籍所記錄。進入現代，隨著人類對健康飲食的追求，茶葉的保健作用重新受到歡迎 。

　　依據傳統中醫理論，茶葉具有清熱解毒、提神醒思、清心明目、生津止渴、利尿止瀉和健胃 消食的作用。隨著人們生活水平的提高，牛羊肉、糕點糖果等高蛋白、高糖食品的攝入，使 人體內產生大量乳酸、尿酸等代謝廢物，使血液酸性增加，進而導致消化不良、疲勞煩躁、 呼吸加速、智力減退等慢性酸中毒現象。茶葉作為天然堿性保健飲料，能被人體迅速吸收并 氧化，其代謝產生的高濃度堿性物質，能平衡血液酸堿度，維持人體正常的弱堿性內環境。

　　進入21世紀，經過嚴謹的科學研究發現，茶葉中的多酚類物質EGCG能夠破壞抗癌藥物的靶位 點——雙氫葉酸還原酶的活性。而每天飲茶2-3杯者，其血液中的EGCG能減緩癌細胞的進一步 擴散，從而為徹底殺滅癌細胞提供可能。這也是人類首次從分子水平科學闡述了茶葉阻止癌 細胞擴散的原理。

　　此外，茶葉中的維他命C等天然營養素能降低眼睛晶狀體的渾濁度，經常飲茶能起到眼部保健 的作用，可降低罹患眼部疾病的概率。而用茶水洗腳，茶葉的消炎殺菌作用，可有效預防腳 臭并緩解疲勞。

　　小編介紹的就是茶葉的保健作用有哪些，茶葉的保健作用是老生長談的話題了，但是很多男性朋友還是不確定茶葉是否真的有保健作用，如果有保健作用，保健作用有哪些呢 ?小編就告訴大家，茶葉的保健作用很多，多喝茶對我們身體是有益的。

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