男人喝茶應該注意的問題

　　很多男人都有喝茶的生活習慣，適當的飲茶，可以保健養生。但是，若不在意喝茶的方式，會對身體健康不利。男人要喝出健康、喝出品味，必須要注意喝茶的方法。否則適得其反。在此介紹一些生活中男人喝茶應該注意的問題，希望引起關注。

　　男人喝茶不要空腹飲用，茶進入人體，會導致脾臟與胃臟受冷。不要喝過熱的茶，一般茶水的溫度控制56℃以下。

　　男人不要喝冷茶，中醫理論表明，寒冷的茶水具有凝滯的不良作用，還會導致痰液積聚，不能夠很好地去除痰液。。

　　男人飲茶不要沖泡茶葉時間過久。茶葉在熱水中時間過長，會發生氧化現象，為了減少氧化情況，盡量不要在熱水中泡茶過久，同時也可以避免受到細菌的污染。

　　男人不要同樣的茶葉沖泡次數過多，以避免茶中的一些不利的微量元素在沖泡時間過久后浸出。不宜在飯前喝茶，飯前胃液會分泌消化食物的胃酸，此時喝茶會，茶水會沖稀胃酸，而不能夠很好地消化食物。

　　男人也不宜在飯后立即飲茶，茶水中含有鞣酸，對于消化食物有影響。不宜用茶水送服藥，其中的鞣酸會削弱藥物的吸收，從而影響藥物的治療效果。

　　男人不宜喝前一天的茶水，茶水防治時間過長，會發生變質現象。很多男人喜歡酒后喝茶，其實這是不好的習慣，酒后立即飲茶，會對腎造成傷害。

　　男人不宜喝過濃的茶水，其中的一些物質會使人上癮而發生中毒反應。一般有焦味的茶、發生霉變的茶、已經串味的茶不宜喝。

　　相信很多男人看了以上介紹的男人喝茶應該注意的問題，一定會有所感悟。會發現自己日常生活中一些習慣的確存在不科學、不合理的問題，長此以往，喝茶沒有能夠起到應有的保健功能。因此，應該認真學習品茶的相關知識，積極付諸行動，喝茶喝出品味，喝出真正的健康。